几年来偶尔都会有尿床的情况,大多是在玩累或是睡前吃了过多水分...

应该行泌尿系检查，只有找到遗尿是什么原因引起的，才可以有效的决定，用什么样的方法进行治疗。对于感染，应该抗感染治疗，神经源性膀胱应该留置尿管，后尿道瓣膜病应该电切。

尿床也不能说是病，只能说是肾的固摄功能不是太强，因为尿液的排泄要靠肾气的推动和固摄，而固摄能力降低后，就会出现尿液不自主的排泄治疗方面主要是温阳补肾气，到中医院开些中药吃吃，尽量少用西药，也可以用药物帮助温阳注意在睡前不要喝水太多。

不应该出现，超过六周岁晚上出现尿床的症状，主要是由于膀胱括约肌发育不良或者是大脑发育不良等疾病，长时间的出现尿床的症状，到当地的神经内科就诊，做头颅CT，查明原因。放松心情，缓解自己的压力。

肾虚也是会引起尿床的，内分泌失调功能紊乱大脑传输控制膀胱功能下降就会出现尿床的现象，考虑是与白天劳累过度或着凉有关，应该注意休息保暖，避免劳累过度，避免着凉。夜晚睡眠前排尿，另外不要喝水太多，有必要做个泌尿系统的超声，化验一下尿常规。

大人尿床可能是由于憋尿时间过长而导致膀胱括约肌功能有所下降引起的，也可能是由于大人神经功能失调而导致的，所以要想确诊还是需要去医院做一下检查，平时生活中注意不要憋尿时间过长，还要检查一下脑部的情况，避免是由于脑部某些病变引起的并发症状。

通常来说，成人偶尔尿床正常，具体分析如下：
一般由于过度的焦虑、紧张、劳累等原因，都会导致神经过度兴奋引起膀胱收缩，出现夜间尿床这样的问题。如果一个月内尿床两次以上，那么就有可能是尿道感染，或是膀胱过度活动症，要做进一步的检查，包括尿常规，尿培养，尿流动力学等方面的检查，确定病因，并进行相应的治疗。