通常情况下，脑力工作同样需要消耗卡路里，并且脑部的卡路里是最多的。在成人中，大脑的重量大约为1400g，大约为2%,80%的组成是由水构成，并且一切能源都依赖于血液。
在平时，就算不进行高强度的脑力工作，一天下来，也要耗费20%到30%的能源，而长期的高负荷运转，则会导致更多的能源损耗，不利于患者身体健康。
建议病人应和一些知心的朋友聊天，同时尽量多出去走一走，放开心情，一定要建立起自己的人生目标以及自信心。植物神经紊乱的病人通过调节生活规律也可以恢复正常，但也会根据病人的情况复发。病人应及时到正规的医院接受治疗。
在怀孕早期和怀孕中期，孕妇卧床休息对睡姿没有具体的要求，一般主张孕妇以自己的舒适度为宜。孕妇还可以适当的变换体位，如果是到了怀孕晚期，孕妇要尽量采取左侧卧位的睡姿，这样可以有效减轻压迫症状。孕妇尽量不要仰卧位，因为仰卧位有可能会造成呼吸困难，也会容易引起仰卧位低血压。
小腿酸胀是腰部神经受压或者下肢血管回流受阻导致的常见症状。腰部神经受压多是因为腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄等原因导致，多表现为行走是小腿酸胀，卧床休息可缓解，病情严重时卧床休息也不能彻底缓解酸胀症状，应该及时行腰椎核磁共振检查，以明确诊断。病情较轻者可以通过口服非甾体药物、局部理疗、适当制动等治疗缓解病情，而病情较重者需行手术治疗才能获得良好的治疗效果。
容易怀孕的姿势一般是根据子宫位置决定。如果子宫属于前倾前曲位，性生活过后取俯卧式。如果子宫属于后位，性生活过后最好将屁股抬高。也可以在性生活过后倒立。如果想增加怀孕的几率。
白天没有精神晚上一直做梦。认为植物神经的调节有问题。在这种应该适度增加锻炼每天晚上睡觉前喝一袋纯牛奶。注意白天喝些清淡的茶。不要吃辛辣的食物少吃油腻的食物多喝水多吃水果和蔬菜。实在不行吃一些调节神经的药。
