一般情况下,姨妈期间是不建议喝菊花的,具体分析如下:
经期的时候,女性的身体会因为荷尔蒙的分泌和各种指标的改变而出现虚弱的情况,而菊花是一种比较阴寒的东西,经期服用会损害人体的阴气,导致痛经、月经量的下降、出现血块等。
平时女性要注意充分的休息,重视腹部保暖,多喝温开水,饮食以清淡、营养为主,不要熬夜,有助于身体健康。
菊花茶隔夜不要喝,隔夜菊花茶中维C的含量大大减少,药用价值明显降低;隔夜菊花茶因菊花浸泡时间过长,其含有的绿原酸在空气中容易氧化变成绿色,说明茶变性;夏天天气炎热,茶水在过高的温度下出现酸味,还有各种细菌滋生,脾胃虚寒的人饮用后易致腹泻。虽然隔夜菊花茶不能喝,但可外用消除眼睛浮肿,止痒、防治湿疹、牙龈出血、疮口脓疡、除口臭、防晒、生发、清头屑等。
可以去喝金银花菊花泡的茶,因为两者都可清热解毒,还具有消炎的功效,一起服用可以治疗上火引起的咽喉肿痛,但不能泡得太浓,因为两者都是寒性,如果喝太多的话,容易引起胃肠不适。还有就是体寒体虚,孕妇及儿童不宜服用此茶。另外菊花金银花茶还可以抑制流感病毒,清肝明目、解毒消炎。对外感风热或温病初起,身热头痛,口干舌燥,有一定疗效。
孕期建议不喝菊花茶。
菊花有疏风、清热、明目、解毒之功效,性凉有清热解暑之功效。如果用其制成茶饮或饮料饮用,可以起到清热解毒的作用。菊花茶属凉,身体虚弱,脾失健运、胃寒孕妇均不宜服用。因为菊花本身含有苦涩味,如果长期大量饮用的时候就会有口苦等不适感觉。对肠胃功能不好的孕妇来说,应适当减少饮用,否则易引起腹泻。
感冒可以喝菊花茶。菊花茶中含有多种微量元素、维生素、氨基酸等。菊花茶还有清热解毒等效果,感冒、咳嗽时可以多吃点新鲜瓜果蔬菜,补充体内维生素和植物纤维,增强机体抵抗力,促进身体新陈代谢。平时要注意营养均衡,饮食要清淡,多吃易消化食物,少吃辛辣刺激性食物,避免食用过多油腻食物,同时要根据感冒症状进行对症治疗。