主要是通过性感集中训练，逐渐适应、熟悉性交过程，提高对性反应的自身感觉，充分享受性交的快感，减轻对性交的焦虑和恐惧。治疗过程中对方应避免对性体验、性自尊心和性幻想的不良刺激，避免有害的性引诱活动。
老人性功能障碍可通过心理疗法来进行治疗：老人的性生活由于年纪的增长，有时性生活是不成功的，会给生活留下不良的阴影，心理会受到打击，可去心理门诊进行一些心理的辅导治疗，老年人要树立正确的观念，自信的心态。
常见的男性性功能障碍有勃起障碍、射精障碍、性指向异常等，常见的是前两种，尤其是勃起功能障碍。男性出现勃起功能障碍，应先询问近6月内有无做过系统的内科查体，因为勃起是全身状态的反映，高血压、糖尿病、高脂血症、器官功能异常等内科疾病都可以造成勃起障碍。然后到泌尿科或男科做系统检查，尽量明确病因，然后做相应的治疗或行为调整。治疗男性勃起障碍的药物、器械、手术都进展很快，可以根据病情决定治疗方式。
引起女性性功能障碍的原因有很多种，首先需要检查一下是否有生殖泌尿系统炎症，比如阴道炎，卵巢囊肿，宫腔积液等，另外也有可能是属于全身内分泌性疾病比如血糖异常，或者是甲状腺疾病；神经衰弱症，也有可能是属于精神心理方面的因素导致的性欲减退和性功能低下。需要去医院检查一下妇科B超，确诊病因，及时治疗；排除实质性因素，夫妻双方多进行交流和沟通，创造良好的性生活环境和氛围。
性功能障碍是不会复发的，患者这样的情况的明显的阳痿的症状，最好及时去专科医院做个检查，明确病因，再针对性的治疗。这样的情况不要拖，平时要多注意锻炼身体，增强体质，饮食上要多吃点有补肾固精作用的食物，如山药，羊肉，狗肉等。
应该是处于性功能障碍的状态，需要充分休息和中药调理，到当地中医院就诊，看舌拿脉辩证开中药治疗。夫妻间要做好配合，掌握做爱技巧，都要处于放松状态，创造温馨舒适创意空间，控制房事次数，平时多注意锻炼身体，多补充营养。
