阴虚火旺指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，两颧潮红，盗汗遗精，舌红少苔，脉细数等阴虚内热的症状。可以吃一些滋阴补气血的药品就可以啦。
说的肝火旺肾阴虚其实就是肝肾阴虚，肝和肾脏器官的阴不够，所以导致虚火旺盛，具体来说，就是你平常的行为比如也许是熬夜造成了体质变差，然后情绪失调，容易发怒，这时候不仅肝阴虚，肾也阴虚了，会出现遗精等现象的。
肝肾阴虚引起的失眠，可通过以下方法解决；
1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物，会出现上火的症状，经常感到口干舌燥，手脚热，喜欢喝凉的东西，大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些湿润的食物，如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等，这些食物是凉性食物，可以改善肝肾阴虚，促进睡眠。
3、生活尽量规律，不要熬夜，注意控制自己的情绪，尽量避免一些不好的情绪刺激，遇到问题少一些急躁。
肝肾阴虚会导致失眠。
人的清醒和睡眠是由意念控制的，是由阴阳平衡保证的。阴虚火旺，五脏六腑失养。同时，阴虚导致阳热过盛，阴阳平衡是平动态的。因此，肝肾阴虚不能保持正常的运作，这将导致焦虑，注意力分散和失眠。同时，患者会伴有手足心热、阴虚火旺或骨蒸潮热、两颊发红、盗汗、咽干、身体消瘦、头晕耳鸣等症状，这些症状也会在一定程度上导致失眠。
一般情况下，长期肝肾阴虚可通过使用药物、饮食改善等方法来调理，具体内容如下：
肝肾阴虚的人会出现腰酸脚弱、全身无力、多汗、易怒、视线不清、眩晕、耳鸣等表现。可以在医生指导下服用小麦地黄丸、枸杞地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、二至丸等药物，可以起到调养肝脏以及肾脏阴虚的功效，还可以多食用黑豆、黑米、黑芝麻、胡桃、黑木耳等黑色素高的食物。
