病人59岁,高血压引起的毛细血管堵塞,目前有头晕,嘴巴歪斜,咳嗽的状况。之前住过院。大夫经常注射丹参。都没有好转。吃药也不见效。请问这种情况怎么办呢?
有高血压的患者要注意四点:
一、饮食上要做到饮食上的均衡:在日常生活中要以低盐低脂饮食为主,饮食上尽量不要过量,可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果,并且要做到做到饮食上的节制,避免出现肥胖症,从而导致血压升高。
二、合理休息:高血压病人要养成良好的生活习惯,要有足够的休息,要有足够的休息,同时要尽量避免过度的劳累,也要有良好的精神状态,要保持良好的心态,以免引起血压的变化。
三、注意锻炼:有高血压的人要保持规律的锻炼,但是要注意不要进行激烈的运动,有高血压的人可以锻炼,可以锻炼身体,锻炼身体,锻炼身体。
四、测量血压:高血压患者要经常检查血压,如果有任何不正常的情况要立即进行治疗。降低压的主要原因是要改变自己的生活方式,不要过度的依靠降压药,但是如果出现了高的情况,还是要用药来保持自己的血压稳定,不要擅自停止服用。
有高血压病史的平时要多注意自己的饮食,尽可能控制血压。高血压需要以标准化的方式服用抗高血压药物。各种食疗不能用于治疗高血压,但是可以作为抗高血压治疗的辅助调理方法。抗高血压药物的标准化给药是最重要的,必要时,抗高血压药物也可以联合使用来服用来控制血压。抗高血压药物的选择需要由心血管医生进行判断后开出。
高血压患者一般不推荐饮酒,高血压属于慢性疾病,其发病因素目前和高盐高脂饮食及遗传因素有关,高血压患者在治疗上如果以饮食控制为主,忌辛辣油腻清淡,并戒烟戒酒。
针对高血压,经饮食控制仍血压控制不良者,需应用降压药物,例如,ACEI或ARB。另外一个方面是吸烟和饮酒也会影响到血压,尤其是老年人,如果没有及时采取适当的治疗措施的话很容易导致急性心肌梗死或脑梗塞等严重并发症发生。因而对于高压病人一般是不建议喝酒的,建议戒烟、戒酒。
在日常生活中,要注意自己的饮食结构和生活习惯,不要过度进食高脂肪高蛋白食物,这样可以使体内的血脂水平降低。
高血压病人吃营养丰富的食物较好。
尽量多吃些蔬菜和水果,每天要吃8两以上的新鲜蔬菜,2到4两的水果。DASH膳食指南推荐成人每天的卡路里摄取量为2000kcal,而成人妇女则为1600kcal。
减少钠的摄入量可以帮助降低血压和降低身体中的钠含量。减少脂肪的摄入量,可以用蔬菜油替代动物油脂,多食用白肉,如鱼、鸡等。特别是鱼蛋白可以帮助改善血管的弹性和通透性,从而达到治疗高血压的目的。
高血压是一种比较常见的慢性疾病,如果是原发性高血压,需要适当的服用降压药物进行治疗,咖啡是一种很受欢迎的饮料,有提神醒脑的作用,但是高血压就不要喝咖啡了,因为喝咖啡容易刺激神经兴奋,不利于高血压控制病情。高血压在饮食上保持低盐低脂高纤维素的饮食习惯,多吃青菜水果,适当的运动。
在指导下服用降压药物控制血压,如果有高血脂高血糖这样的病史,还应该吃降血脂降血糖的药物,饮食上做到不要吃油腻辛辣的东西,也不要吃含糖分过高的水果,喝一些芹菜汁儿吃一些香蕉都有助于控制血压。