当人体与瑜伽球接触时，瑜伽球与人体接触部位相当于产生按摩的作用，促进局部血液循环，改善孕妇肢体麻木、下肢肿胀的症状。在锻炼机体平衡能力的同时，还可以消耗多余的热量。
孕晚期上下颠瑜伽球有助于顺产，但是需要注意的是坐瑜伽球不要做那些动作比较大的动作，一定要注意安全问题，防止肚子里的宝宝受不了，以免发生意外在饭后休息半小时后适当的到户外散步，每天坚持半小时左右就可以。
一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
在婴幼儿或者儿童期比较容易出现出疹性的疾病，出现皮疹的时候，原因是比较多的，需要具体分析一下孩子的症状，根据症状以及相关的化验检查的结果，引起皮疹的原因，因为出现皮疹有可能是过敏性的，有可能是细菌性感染，导致也有可能是病毒疹。不同的原因有可能会出现不同表现的皮疹。
十个月宝宝被稀饭卡到总咳嗽可能是异物感引起的咳嗽，一般是可以自行恢复的，可以观察看看。孩子出现这种问题，很有可能是因为受到了气管的一些刺激所造成的，而这种刺激之后一般都会引起这种干咳的症状出现，较常见的一种表现。
并不是惊厥。惊厥也就是通常所说的抽筋。抽筋的时候宝宝的意识是不清楚的，就是说喊他是没有反应的。同时会有双眼凝视、口吐泡沫、牙关紧闭、四肢强直或者抖动，这样才是惊厥。晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅，容易惊醒。
