在排除骨折后，考虑为踝关节损伤的发生，可以在经治医生的指导下先冷敷再48小时后再热敷，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛。建议放松心情，要注意休息、避免劳累，进行适当的踝关节功能锻炼，加强营养。
外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。内侧三角韧带损伤时，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。经休息后疼痛和肿胀可能消失。踝关节扭伤，需要及时诊断和治疗。
踝关节积液大多是有外伤所造成。因为外伤所导致的滑膜炎出现了积液，局部会出现肿胀，疼痛，活动困难以及发酸的情况。注意休息，可以局部热敷，以促进恢复。另外平时多使用滋补肝肾的食物。一般关节积液很少有发热的状况，可以查一个血常规，看看有没有合并细菌感染，然后采取相应的治疗措施。
踝关节扭伤就是咱们穿高跟鞋或者是运动，或者是走崎岖不平的道的时候，突然的关节发生了就是外力的扭转以后引起的韧带损伤，包括厉害了有可能造成骨折，这就是踝关节扭伤。
踝关节积液大多是有外伤所造成。因为外伤所导致的滑膜炎出现了积液，局部会出现肿胀，疼痛，活动困难以及发酸的情况。注意休息，可以局部热敷，以促进恢复。另外平时多使用滋补肝肾的食物。一般关节积液很少有发热的状况，可以查一个血常规，看看有没有合并细菌感染，然后采取相应的治疗措施。
踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如走在不平路面上，高处摔下或跑跳时造成的落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。
