请问怎么治疗
如果五个月宝宝睡眠不好，可以通过使用药物、改善环境等方式进行治疗。
1.使用药物：五个月宝宝睡眠不好可能是脾胃虚弱引起的，可以给其服用四磨汤口服液或者醒脾养儿颗粒调节脾胃。
2.改善环境：宝宝睡眠的环境应当安静，光线应该柔和，这样有利于宝宝入睡。如果宝宝所处的环境嘈杂、光线强，应及时改善环境，这样有助于提高宝宝睡眠质量。
怀孕五个月睡眠不好可以通过日常调理的方式进行改善。
妊娠五个多月没有充足的睡眠是很常见的。女性的身体和孩子的生长发育都会受到不良的影响。怀孕期间要注意保持精神状态，避免紧张、焦虑，夜间睡眠要保持良好的环境，保持室内的通风。在睡之前，尽量避免进食过多的东西，如咖啡、巧克力等。不需要注意睡姿，只需要让自己感觉舒适即可。在一天中要进行适量的锻炼，多在阳光下活动。
两个月的宝宝哭闹很厉害，说明宝宝身体不舒服，如果宝宝发烧，可能是与感冒或者胃肠功能不好，肚子不舒服等有关系。如果大便的次数很多，大便很稀，可以多用热毛巾给宝宝做腹部热敷。
3个月的宝宝睡眠不踏实、易惊、哭闹都是典型的缺钙的表现。若出现这些症状需要去化验微量元素以查看缺钙的严重程度。宝宝缺钙引起血钙降低，导致神经兴奋而出现易怒、多汗、夜惊，故需要及时补充钙。
婴儿因病理或生理原因而引起的哭闹，哭闹是孩子交流的主要方式，哭闹是健康的表现，眼泪是人类独有的情绪语言，面对动辄以哭闹来表达的宝宝，可以讲一些抚慰的话帮助放松睡觉。
怀孕期间一般不会影响睡眠的，你怀孕五个月了，睡眠不好应该是与精神状态有关，你要放宽心态，不要考虑太多的问题，适当活动，比如散散步，做简单的家务活，有一定的活动量，晚上睡觉才会更踏实。平常多注意胎动的变化情况，定期产检。睡觉之前进行按摩。在睡觉之前适当的做一个按摩可以使得身体得到放松，继而更加容易的进入到睡眠的状态。这一种方法对于怀孕之后出现脚肿的女性而言最有效。所以大家可以在睡觉之前让准爸爸帮助自己进行按摩，放松身体。
