一岁宝宝贫血，大部分是因为偏食、挑食，导致体内铁摄入不足，常常出现精神不振、面色苍白、眼睑结膜颜色发淡，口唇及舌淡红色或苍白的表现。一般经过铁剂补铁是可以治疗好的。
建议在日常增加含铁丰富的食物的食用，可以多吃猪肝泥、动物血、瘦肉末、蛋黄、黑木耳、豆腐、红枣、绿叶蔬菜和果汁等，但是食补吸收效果不太明显，可以遵医嘱服用一些补铁剂缓解。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多摄取一些补血的食物。
一定要及时地干预和治疗，否则，会影响发育的，注意营养的均衡，不要挑食多参加户外活动。可以到医院做个微量检查看，如果是缺铁性贫血就要口服药物补血，多吃一些补血的食物，有很好的效果，比如红枣等，多吃含铁的食物，如鱼、红肉、肝、禽等。
如果是自身免疫性溶血性的，可以使用免疫抑制剂治疗。如果是慢性再生障碍性贫血，可以口服促进细胞生成的药物进行治疗。重度贫血、老年贫血、合并心肺功能不全贫血的病人，可以先输红细胞，把贫血纠正。
引起贫血的原因有很多，需要到医院，寻找出贫血的原因，及时处理：宝宝出现贫血可能是营养不良的表现。平时应该注意给宝宝多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，可以适量的多吃点动物的肝脏。这个对于治疗贫血效果是比较好的。贫血较严重：如果比较重的贫血，需要药物补充铁剂。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。
