喝茶引起头晕，是因为茶叶中含有一种咖啡碱类的中枢兴奋剂。过量的饮用茶水会引起兴奋剂浓度过高，而出现中枢神经的反应，进一步出现头晕、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖，还有会出现呼吸急促，血液循环加速等。
一般情况下，喝酒头晕饮用少量的蜂蜜水可能是缓解酒精眩晕的最佳方法。蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖，能加快酒精的溶解，加快血液中的酒精排出。另外，也可以饮用少量的牛奶，它能有效地防止胃部的损伤，从而减缓对酒的消化。还有，梨子和甘蔗都是很好的消暑食品。除此之外，还有一些解毒的方法，比如催吐，可以减轻对人体的影响。
喝酒出现头晕是血液中酒精浓度过高所引起，缓解的方式主要是通过口服食物来进行缓解，比较常见的就是蜂蜜水，通过饮用大量的蜂蜜水，可以促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒，并解除喝酒时的头晕感，还有喝酒后的头痛感。
喝完酒头晕必须要多饮水，可以促进把酒精和代谢产物尽快的通过尿液排出体外，对于改善头晕，也要进行适当的休息，适当的去户外呼吸一下新鲜空气，服用些维生素B1，维生素B12进行对症处理。
通常情况下，头晕没有喝什么茶最好的说法，山楂茶、菊花茶等都比较好。具体情况分析如下：
山楂茶：第一，高血压导致的头晕，一般可以饮用山楂茶，因为这种茶往往可以起到舒缓血压的作用，可以降低血压，可以缓解高血压导致的头晕。
菊花茶：第二，菊花茶通常可以治疗高血压、动脉硬化等眩晕，但不能喝太浓的茶，否则会加重大脑的压力。
