孕妇是最怕冷的，所以一定要注意这方面，不要感冒了，本来抵抗力就不是那么的好，只要是随便一吹风的话，那就会感冒的，所以一定要穿厚一点，不要冻感冒，对大人不好，对孩子都是不好的。
冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现，因此它不属于疾病，不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量，在寒冷的环境中维持人体的正常体温，所以冬天要多穿衣服、注意保暖。
腰以下怕冷可以通过使用药物、理疗、改善生活习惯等方式进行治疗，具体分析如下：
腰以下怕冷主要体现在腰间盘突出、椎管狭窄、风湿免疫等，或者是脉管炎、肢体静脉血栓、血管内斑块、粥样硬化等病症。应在医生的指导下采取活血通络药物、疏通血管药物、预防血栓药物等措施，对原发病变进行治疗；另外，还可以进行理疗，如热水浴、电烤、热敷等；注意保暖，适当运动，可以缓解和缓解腰部以下的寒冷。
主要是合理的膳食以及适当的劳动，药物主要是调节血脂类药物，或者是抗血小板类药物，对于狭窄程度较大的主要采取介入放入支架以扩充血管，或者外科进行血管重建等，前者的费用相对较高，但是效果更佳。
天麻胶囊对失眠有镇静、祛风的效果。
但是对于大多数失眠患者来说，天麻必须配合其余药物进行治疗，天麻单独使用，有明显的安神睡眠作用。失眠是由于气血、阴阳不平衡，特别是阴阳不平衡，例如气血太少或气血不足而失去血液的能量。部分原因是阴阳不平衡，阳性音衰退，患者阳气无法进入阴针无法入睡，而天麻有一定程度的消耗阴血。因此，气血虚脱的患者，特别是阴血不足的患者，多服用天麻会消耗阴血，对失眠会有副作用。
冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
