宝宝便秘饮食怎样调理

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宝宝便秘饮食怎样调理
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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意见建议:宝宝便秘的原因可能有:宝宝喝水太少,尤其是吃奶粉,喝水少就更加明显;母乳比较热气,如妈妈吃了辛辣的。食物等等,还有就是小孩消化功能不是很好,导致便秘。应该多给宝宝喝水,妈妈也应该注意饮食习惯。如果还是没有排便,建议用开塞露排便再说
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婴幼儿便秘的原因有很多,首先是由于生理结构的原因,儿童的肠道比较长,肠蠕动功能也不好,容易出现便秘,而且儿童的饮食比较狭窄,摄入的纤维素含量也较低,会导致便秘。在补充辅食之后要注意多吃含有纤维素的食物,纤维素分为可溶性和非可溶性纤维素,这些都可以吸水,增加大便松软度,促进排便,也有刺激肠道功能的药物刺激肠子蠕动,比如四磨汤,也可以缓解便秘。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果孩子便秘、口臭是由于肠道积滞引起的,可以通过调节饮食和药物来改善。
首先是要多吃多餐,多吃清淡易消化的食物,多吃一些容易消化的蔬菜和水果,比如米粥、软面条、菠菜、白菜、胡萝卜、南瓜泥、香蕉、梨汁等。可以选择清火宝、小儿胰酶散、王氏保赤丸等,具有清热解毒、健脾开胃的作用。增加孩子的运动量,可以促进血液循环,促进肠胃的蠕动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴幼儿的便秘可以针对不同的年龄段采取相应的治疗措施。新生儿时期,也就是宝宝在出生后30个月以内,如果有便秘症状,可以在3日之内进行,可以顺势按摩,以加快大便。如果3-5天还不能自己排便,可以口服小儿科开塞露,促进粪便的排泄,然后再看能否自己排便。如果出现腹泻、呕吐、哭闹、发烧、精神差等症状,需要及时就医。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝便秘可以通过饮食调理缓解。
宝宝便秘多数情况都是功能性的,是因为蛋白质类的食物摄入过多,粗纤维和水分摄入过少导致。可以适当的增加水分和粗纤维的摄入,比如绿叶蔬菜,根茎类蔬菜等。除了调节饮食以外,建立宝宝规律的习惯也是非常关键的,一般情况下,保证每天有1-2次的大便,才能够将食物所产生的残渣全部的排出体外,以免大便在大肠里停留时间过长,水分重吸收导致大便干结排除困难。宝宝排便困难就有可能会导致肛门粘膜受损,出血,溃疡,脱肛等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

3岁宝宝便秘,可以通过以下方式调理:
第1是宝宝要多增加腹肌的运动,增加腹部的力量,从而增加腹压,增强肠道的蠕动。
第2是有些宝宝吃了较多容易导致上火的食物,造成嘴干、大便干,可以吃蒲地蓝、蓝芩口服液等清热解毒的药治疗。
第3是要按需哺乳吃母乳的宝宝,大便到一定量后之后,会刺激肛门,产生反射性排便;吃辅食的宝宝要吃点,比如含有高纤维素的食物水果、蔬菜、植物油等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,8个月宝宝便秘,家长可以按照医嘱给宝宝使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:便秘是指排便频率减少,粪便量少且干结,主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等,8个月宝宝便秘,家长可以按照医嘱给宝宝使用龙珠软膏、牛黄解毒片、三七化痔丸等药物进行治疗。
日常护理:家长可以在医生的指导下通过顺时针按摩宝宝的腹部,促进宝宝的胃肠道蠕动的同时,进而促进排便。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。