不能用手抓。如果用手进行搔抓的话，不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。
一般情况下，皮肤瘙痒可能是过敏、荨麻疹等原因引起的，具体内容如下：
如果患者的皮肤接触了过敏性物质，会出现过敏反应，如皮肤瘙痒，所以，皮肤瘙痒可能是过敏引起的；如果患有荨麻疹，疾病发作时，也可能出现皮肤瘙痒的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等，有较好的治疗效果，平时则应做好个人的卫生护理。
皮肤瘙痒的常见原因是皮肤干燥，还有许多方面的原因也会导致症状出现。
皮肤干燥是引起皮肤瘙痒的主要原因，还可能因为精神因素导致，甚至系统性疾病也可导致皮肤出现瘙痒，此外患者平时的饮食、生活习惯、季节变化、药物刺激、也有很大可能引起皮肤瘙痒。皮肤瘙痒的患者可以去往医院检查病因并进行针对性治疗。
建议患者平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。
洗澡后皮肤瘙痒可以通过日常调理的方法改善。
洗澡后如果出现皮肤瘙痒，一定要做好保湿的工作，不要用过热的生理盐水来清洗，洗完澡之后可以使用润肤露之类的护肤品。如果只是瘙痒，没有出现皮疹的情况，主要是由于皮脂的分泌降低，再加上清洗不当引起的，一般可以自行缓解。
但如果患者的症状长时间没有改善，应及时就医检查，明确病因。
儿童皮肤瘙痒可以多喝水、多吃一些水果蔬菜补充维生素，并减少洗澡的次数，洗完澡后可以涂抹润肤乳保湿滋润皮肤。瘙痒严重可以使用药膏局部擦拭患处，衣物要穿宽松、柔软、纯棉材质地的以免接触人造或粗糙纤维伤害儿童的皮肤。
洗澡后皮肤瘙痒起疙瘩如果是湿疹、皮肤干燥导致的皮肤瘙痒起疙瘩，建议在洗澡后擦干身体，使用保湿的润肤霜，这样可以保持皮肤湿润。
皮疹瘙痒可用尤卓尔软膏、地奈德乳膏等含有少量荷尔蒙的软膏。此外，如果是皮肤瘙痒，洗澡后会有明显的皮肤瘙痒症状，搔抓后也会有皮疹。可以口服枸地氯雷他定片，盐酸左西替利嗪片等口肤抗组胺药物。
