你好我有高血压病五年了一直是吃降压药来控制的最近两...

高血压病人，如果长期血压控制不佳，长此以往，会继发高血压性心脏病以及高血压性肾病。一旦出现了心衰，或者是肾功能不全，那么往往就会出现双下肢的浮肿。一些药源性因素也会导致高血压病人双下肢浮肿，比如高血压病人，经常服用的一线降压药物里边的钙离子拮抗剂，他其中的一个副作用就是会出现下肢浮肿。如果是由药物引发的，往往在停药之后，浮肿症状自然而然就会缓解。

高血压三级是非常危险的，有可能会引起许多并发症的出现像高血压病造成的脑出血脑卒中，高血压，心脏病，高血压，肾病都可能会造成的，应在指导下进行降压药物的应用，必要时两种降压药联合应用把血压降到正常值同时，一定要控制好血脂和血糖的水平，饮食要清淡低盐饮食，每天摄入的食盐量不能超过6克。

首先高血压病人可以喝一些鸡汤，但是不要喝得太多，高血压病人不能吃太油腻的食物，因为太油腻的食物，容易升高血脂，加速动脉硬化，这样会使高血压病人血压继续升高。高血压病人多吃一些蔬菜和水果，多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压有帮助。定期进行监测血压情况，如果血压出现升高的情况，需要积极的进行药物治疗。

针灸治疗高血压是没有什么效果的，注意下这个得了高血压，还是需要去医院的心内科正规的治疗的，如果高血压明显，可以选择药物治疗，另外就是这个平时低盐低脂肪饮食，适当的运动锻炼利于改善。

高血压分级由以下几部分组成：
第一级高血压，收缩压为140~159毫米汞柱、舒张压为90~99毫米汞柱。高血压二级，收缩压在160~179毫米汞柱，舒张压在100~109毫米汞。高血压三级，收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压超过或等于110毫米汞柱时，单纯收缩期高血压时，最重要的是这一次超过或等于140毫米汞柱时舒张压正常。

高血压病治疗方法主要是分为2类。
一、药物治疗方面，应在医师的指导下进行，根据各自情况选用适当降压药物，比如马来酸依那普利片、镇脑宁胶囊、氢氯噻嗪片、卡托普利片，不要自行调整药物，以免使病情恶化。
二、非药物治疗，在吃降压药时，也要注意调节生活习惯，饮食要多样化，主要是低盐、低脂、生活有规律，忌过度劳累，保持良好的心态，适当的锻炼来控制体重。