身体总是觉得冷需要考虑以下两种情况，一是贫血，尤其是重度贫血。二是甲状腺功能低下。本代谢下降，产热减少，表现为怕冷、疲劳、心跳慢、以及血压低等。应到医院进一步检查以明确诊断。可以查血常规看看是否有贫血，查甲状腺功能排除甲减。并排除其他疾病。如果没有疾病，考虑体质虚弱。需要加强运动。
通常情况下，经常觉得肚子冷可能是气候寒冷、肾阳虚等因素导致，具体内容如下：
气候寒冷：天气寒冷一般会导致血液循环变慢，进而可能会导致经常觉得肚子冷，这属于正常现象。
肾阳虚：肾阳虚是由于身体阳虚所导致的虚寒性的病症，患者一般会出现腰膝酸软冷痛、怕冷、肢体不温、夜尿多等症状，因此经常觉得肚子冷可能是肾阳虚导致的。这种情况下，患者可以按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂茸固本丸等药物进行治疗。
属于感冒的存在、多由于受凉、过度劳累等导致的、病友可有不同程度的鼻塞、流涕、体温升高、食欲降低等。避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、注意饮食规律。
怀孕身体发冷正常，怀孕后身体发冷，有生理性因素也有病理性因素。生理性因素因为怀孕后体内的激素水平变化、孕卵的发育，让孕妇体温需要保持在较高的水平，所以孕妇常常会有怕冷的情况。
手脚冷畏寒可以服用中药进行调理，应注意保暖防寒，不要吃寒性食物，禁忌吃冰棍，水果烫一下再服用，为肾阳虚体质，在饮食方面可以多服用一些牛羊肉，狗肉热性较高的食物进行调理。
发热通常都有三个时期，通常在发热早期会有发冷，有时候表现得很明显，比如摸手脚都很冰凉，孩子有时候也会说怕冷，这时说明体温开始处于上升的时候，要注意保暖，然后密切观察体温，勤测体温。
