医生您好20天前发现左侧颈部胸锁乳突肌肿大到医院进行...

注意清淡饮食，少吃零食多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激上火的食物，保证睡眠休息，经常测量体温，注意观察周边皮肤以及口咽部位、头皮有无破损、皮疹、炎症病灶等情况的发生，如果一直就只是单纯淋巴结稍大，没有其他异常，就这么观察着就可以，不用特殊处理。

如果是由炎症所引起的可以采取抗生素来进行治疗，如果是由于淋巴结核引起的就必须采取抗结核的方法进行治疗。如果长时间淋巴结不消退，一定要引起足够的重视，需要进行穿刺或者手术活检以明确病因。

左侧颈部有包块最常见的就是甲状腺来源，具体的包括甲状腺囊肿，单纯的甲状腺腺瘤与结节性甲状腺肿，如果病人没有临床症状，可以定期随访和观察，对于一厘米到4厘米的结节，也可以选择射频消融的办法，创伤小。

应该是淋巴结肿大导致的，说明近期可能有炎症，要及时的进行抗炎医治，口服抗炎药物，另外饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果。

颈部淋巴结肿大大多数是由于头颈面部急慢性炎症所致，如口腔溃疡，口角炎症，牙髓炎，扁头体炎，中耳炎，乳突炎，疖肿等，如是炎症引起建议积极治理原发病，给予抗炎治理，如是颈部淋巴结结核导致，建议给予抗结核治理，如果是甲状腺和鼻咽部肿瘤转移所致，可限期手术治理。

平常要注意好个人卫生，尽量别用手去抓挠患处，以免造成皮肤损伤导致感染，饮食要以清淡为主，不要吃一些刺激性和辛辣食物。根据检查选择药物进行治疗，注意皮肤卫生，不要接触其他异常物质，不要吃辛辣食物和海鲜食物。