小腿扭伤2星期不是半月板损伤。小腿扭伤的康复时间因人而异，由于个人体质和年龄的原因。康复的时间也是不一样的，有些人年纪小，身体素质好，平时保养好，但是有些人年纪大了，身体不好，平时保养不好，恢复起来比较慢，一般要四个星期左右才能完全恢复。总之，小腿扭伤两周并不是单纯的半月板损伤，主要是由于自身的因素和损伤后的生活习惯造成的。
这种需要1到2个月左右才能够恢复。这个一定要做好关节的固定和制动，避免出现严重或者其他的一些并发症的情况，如果疼痛症状比较明显，可以适当的用一些热毛巾以及镇痛这一类的药物进行治疗。
在出现了半月板损伤之后，大概需要三个月-四个月左右的时间才能恢复，半月板损伤是比较严重的，所以需要恢复的时间也是比较久的，如果病情比较严重，所需要恢复的时间会更长一些的，所以需要多注意休息。
需要考虑手术治疗，该一般是做关节镜手术治疗，帮助改善，该还是需要多注意的，可以通过手术改善。可以通过休息来缓解属于软组织损伤，平时可以试试理疗或者中药外敷治。
半月板积水属于外伤引起的滑膜炎的问题。可能是膝关节有了积液了，一般半月板积液很少的，注意多休息，如果半月板没有破裂的话，还是保守治疗为好，可以去专科检查看看，可考虑抽出积液，注入营养液治疗，配合口服消炎药。
