受凉头疼要注意保暖，避免反复受凉刺激。另外，可以做头部后枕、颈部的热敷和按摩处理，也可以太阳穴位置的按摩，对促进头疼的症状消退有帮助。可以服用对症止疼的药物。平时要注意规律生活和适量锻炼，增强身体体质，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，对于预防也有帮助。
两个月的宝宝感冒，应该注意观察，看哪儿有不舒服。流鼻涕打喷嚏不严重的时候，可以不用药物治，在这期间注意保暖，多喝开水，慢慢就可以恢复了。在这期间应该注意检查体温。如果出现高烧的时候，可以吃点退烧药。注意休息，避免受凉，不要吃生冷的食物。
咳嗽失眠可以在睡前服用一些镇咳的药物。
但是服用镇咳药物时间长了以后，可能会出现痰黏稠，不容易咳出来的情况，所以先不能反复使用这些镇咳药物。在使用镇咳药物之前可以口服化痰的药物，如果把痰化出来以后，再服用镇咳的药物可能会更好。
夜间咳嗽睡不着觉，还见于咳嗽变异性哮喘这样的疾病，除了夜间咳嗽以外，吸入异味、凉空气的时候，也会引起来咳嗽，咳嗽呈阵发性的加重，会伴有咽痒而咳等症状。除了用镇咳的药物以外，可以用对应治疗的药物，进行抗炎、解痉、平喘的治疗。
使用冰敷的方法进行降低体温，冰敷可以用于蒸发全身的水汽，达到降温的作用，把冰放在额头、手腕、小腿、腋窝下等部位进行降温。使用酒精擦浴的方法进行物理降温，酒精擦浴的方法跟冰敷差不多，酒精擦浴的地方在腋下、双下肢等地方。
为感染引起的发热。体温不超过38.5度，没有其他并发症，可以使用物理降温法降温，使用温水擦拭腋下、腹股沟、手心、脚心等皮肤褶皱处，有利于皮肤散热，还可以使用退热贴等。体温超过38.5度，可以服用药物治疗。
成人发热，如果是低热，主要是多饮水，出汗，避免受凉，一般就可以降低体温。如果是中度发热，在多饮水的同时，可以喝姜汤发汗，调理，进行物理降温。如果是体温超过39度，出现高热的情况，应该是多休息，避免受凉，可以温水洗四肢，自然晾干，帮助降温。如果是效果不好，体温继续升高，需要应用毛巾包裹冰块，放置在腋窝，腹股沟，颈部大血管处，进行物理降温。
