感冒咳嗽期间可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、氨基酸、脂肪脂、溶性维生素以及矿物质等微量元素,具有益气健脾功效,营养价值较高,容易消化吸收,适合体质虚弱、老人、小孩食用。感冒时机体免疫力、抗病能力降低,应当补充蛋白质类营养物质,鸡蛋是较好的选择。
宝宝经常感冒咳嗽通常与身体免疫功能不健全有关,宝宝年纪较小,可能会因较低的免疫力增加病原体侵入风险,从而诱发咳嗽、发热、流涕等病症表现。
免疫系统发育完全通常在13岁至15岁,3岁宝宝年龄比较小,身体各项机能发育欠佳,此时的免疫力也处于偏低状态,即身体对外界的病毒、细菌等难以形成强效屏障,易因致病微生物入侵身体,引发感冒。在感冒后,病原体可刺激气道黏膜,引起炎症反应,多以咳嗽、咳痰、流涕等症状为主。
若想要降低宝宝患病风险,家长可给孩子选服调节免疫的药物,如芪斛楂颗粒。该药由11味药食同源的药材组方制成,其中石斛、淮山药、党参、白术等药材可发挥益气固表的功效,能够有效提高身体免疫能力,增加宝宝身体免疫球蛋白含量,对于孩子易感冒、反复感冒、体弱多病等情况,有较明显的治疗作用。在平时的生活中,家长还需重视宝宝护理工作,适量给宝宝喂食营养丰富的食物,带宝宝参与锻炼活动,多晒太阳,也有利于免疫增强,减少患病几率。
一般情况下,孕妇如果在怀孕期间出现感冒、咳嗽的情况,一般采用物理治疗,如用温水擦拭额头、腋窝等。
不建议进行药物治疗,因为药物可能会对宝宝的发育造成一定的影响,特别是前三个月,怀孕前期孕妇如果用药可能会出现流产或是胎儿畸形的情况。
如果孕妇病情较为严重,建议及时到医院就医,在医生的指导下进行治疗。治疗期间还应该注意多喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物,不得饮酒或含有酒精的饮料,以免诱发其他疾病。
感冒咳嗽可以选择艾叶泡脚,主要是为了调理脚上的某些穴位,可以起到促进血液循环的作用。如果在艾叶中加入适量的陈皮,然后放入水中煮一段时间,等水差不多了,就可以开始泡脚了。艾叶可以祛火,清热,还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等病症。用艾叶泡脚的时候,可以起到促进血液循环的作用,从而提升身体的生命力。因此,可以在泡脚的时候加入适量的陈皮,可以起到一定的作用。
感冒咳嗽不能盲目的去汗蒸房。如果是受了风寒感冒,到汗蒸房要尽量避免受凉。如果是在感冒期间进行汗蒸,可以起到一定的作用,也可以促进感冒的恢复。感冒的临床表现为咳嗽、流涕、怕冷,可以用汗蒸来排出体内的毒素,从而使身体变得温暖。风热感冒经常出汗,这是体虚,汗蒸只能使人出汗,使人更不舒服,从而导致虚脱。所以并不是所有的感冒都能到汗蒸房。
感冒咳嗽可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白萝卜、白菜、黄瓜、韭菜、生菜、豆芽、西红柿等。也可以多吃一些新鲜的水果,比如荔枝、芒果等。感冒咳嗽可能是上呼吸道感染所引起的,除了治疗之外,在饮食方面也应该有所调整,要以清淡的食物为主,避免辛辣和刺激性的食物,还应该戒烟、戒酒。注意多休息,不要长期熬夜,养成良好的作息习惯。