吃稍微硬点的东西口腔里就起血泡可能是由于刺激性食物引起的。不要吃辛辣刺激性食物，可以用盐水进行漱口。也有可能是创伤性口疮，可以局部使用一些喷剂来止痛。饮食一定要清淡。
应该是创伤性血疱，常常是因为进食了过烫过硬的食物，或者是仓促咀嚼大块干硬食物与吞咽过快摩擦口腔黏膜而引起的血泡，也有可能是因为外力挫伤，或不小心咬到了颊、下唇或舌粘膜导致。
嘴里起了个血泡，大多数原因是由于吃硬食物时刺伤口腔黏膜或咀嚼不慎咬到颊黏膜，造成口腔黏膜下毛细血管破坏形成黏膜下血肿，血肿大小不定，如果黏膜下毛细血管持续性出血，血肿会迅速增大，没有疼痛感，有异物感。
嘴里面突然之间长血泡，很有可能在咀嚼时，有坚硬的食物刺激或者不小心咬到所引起。血泡在本质上是黏膜下的一种小的血管破裂形成的局部血肿，如果血泡比较小，并且增长的速度并不是很大，一般情况下不需要采取治疗措施，一般在1-2天左右，血泡会自动吸收。
嘴巴里长黑色的血泡是黏膜下出血的原因引起的。如果在咬食物的时候吃比较尖锐或者比较硬的食物，可以损伤黏膜下的毛细血管，毛细血管破裂以后会出血，这时会在黏膜下形成一个血泡，一般呈暗红色或者深黑色。如果表面黏膜没破溃，就会形成这样的血泡；如果黏膜破溃了，血就会流在口腔当中。出现这样的血泡后不要故意把它挑破，一般小的血泡可以自行吸收。大的血泡也可以等它慢慢吸收。
嘴里起了个血泡，大多数原因是由于吃硬食物时刺伤口腔黏膜或咀嚼不慎咬到颊黏膜，造成口腔黏膜下毛细血管破坏形成黏膜下血肿，血肿大小不定，如果黏膜下毛细血管持续性出血，血肿会迅速增大，一般没有疼痛感，有异物感。口腔黏膜血泡的常发生部位是，左右颊黏膜、软腭黏膜，腭垂黏膜。一旦出现口腔黏膜下血肿，不要自己处理，到医院口腔科由医生给予正确治疗。
