要找到引起痘痘的根本原因才可以快速消除，一般都是因为大多数的角质堆积的时间长，从而引发出现细菌，就容易引发出现皮肤红肿的现象如果想要快速消除，可以到正规美容医疗机构进行蓝光祛痘见效是比较快的，而且副作用也会比较小。
长痘痘是可以喝海带汤的，但是对于痘痘的治疗没有什么好处，想要治疗痘痘可以喝一些比较清淡和易消化的汤，如薏仁绿豆汤、银花绿豆汤、赤小豆薏米汤、白鸽去豆汤等。最重要的是多喝一些下火的汤，这样有利于痘痘的祛除。
痘痘很红一般需要通过加强皮肤护理、涂抹消炎药膏、结合激光等方式治疗，每个人长痘痘的轻重程度和原因不一样，选择的治疗方式要因人而异。
1、加强皮肤护理：痘痘很红在平时要加强皮肤护理工作，不能经常接触化学性产品，会导致痘痘更加严重，也不要再使用劣质的化妆品，做好皮肤清洁卫生工作有利于好转。
2、涂抹消炎药膏：痘痘很红也能适量涂抹椒盐药膏，在痘痘发红的皮肤部位涂抹，克林霉素凝胶、红霉素软膏、复方多粘菌素B软膏等。
3、激光：痘痘如果很红也能选择通过激光的方式治疗，激光所产生的能量比较大，会穿透表皮层，到达皮肤深层组织有效杀菌和消炎，帮助痘痘消退。
脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物，不能吃高油脂、高糖的食物。
脸上长痘痘可能是体内上火导致的，所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的，所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物，或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。
脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮，起到清热消毒的效果，帮助痘痘恢复。
脸上有痘痘忌口高脂肪食物、糖类食物、异种蛋白食物等。
痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，患者需要忌口肥肉、奶酪、香肠、牛奶、油炸食品、巧克力等高脂肪食物和油脂类食品。还需要忌口糖、面包、甜品等高糖食品。另外、鱼类、虾、鸡蛋等的异类蛋白质也不能吃。过度食用油腻的食物会引起皮脂腺的分泌，从而使症状更加严重。在日常生活中，可以吃一些比较清淡的食物，比如瘦猪肉、水果、蔬菜等。
脸上长痘痘很红可能是痤疮、神经性皮炎等，需要根据实际情况进行处理。
1.痤疮：长期高脂饮食、不注意个人卫生等因素可能会导致脸上长痤疮，表现为红色炎性丘疹，可能还伴有皮脂溢出。患者可以遵医嘱外用异维A酸凝胶、维胺酯维E乳膏等药物进行治疗。
2.神经性皮炎：神经性皮炎常发生于眼睑、颈项部等部位，可能与遗传、免疫、环境因素等原因有关，可能会表现为淡红、淡褐色的针尖至米粒大小丘疹、皮色或淡红色浸润肥厚的斑块等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸异丙嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
此外，对于痤疮，还可以进行红蓝光祛痘，是通过美容仪器中的红蓝光达到祛痘的效果，可以杀死痤疮丙酸杆菌，促使细胞分泌产生胶原蛋白。通常1~2周见效，可能可以长久维持。
