出现腹胀的症状，可能是因为进食了引起胀气的食物，或消化不良引起的，应及时去消化内科就诊，不要吃油腻刺激的食物，吃饭的时候不要嬉戏打闹，以免凉气吸入引起胀气。也可以多吃有助于消化的药物。
腹胀在饮食方面可以多吃促进胃肠蠕动的食物，比如高纤维的白菜、芸豆、芹菜等，多喝水，以及含水丰富的水果等，饭后吃一个梨就是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁，而且在梨中还含有丰富的维生素a、b、c、d和e。
口苦口臭肚子胀与胃火大，脾胃虚，便秘胃肠功能紊乱等原因有关，还容易引起食欲不振，恶心呕吐等情况，可以服相关药物治疗调理，多喝温水清淡饮食减轻胃肠负担，避免辛辣刺激食物。
婴儿腹胀大多数是乳糖不耐受，消化不好引起的，如果是奶粉喂养，可以给宝宝喝零乳糖的奶粉，这样减少婴儿腹胀。调节一下肠道的菌群，促进消化，减少腹胀。如果母乳喂养，宝妈要注意饮食，少吃生冷，油腻的食物，保证奶水的营养和质量。
孩子有腹胀的现象，不排除消化不好，受凉的现象，平时要注意腹部要保暖的，食物方面要清淡一些的经常顺时针按摩腹部吧，也要用点健脾口服液或者健胃消食片都是可以的，顺时针按摩一下腹部吧，生冷刺激的食物不要吃了，也可以用益生菌。
