1岁的宝宝可以吃豆腐。
豆腐蛋白质含量丰富，能为人体补充蛋白质，增强体质和免疫力。要观察宝宝有无体重偏低的情况，若有体重不足的情况，可能是蛋白质缺乏导致的，建议多吃蛋白质含量丰富的食品，为人体补充能量，增加体重，促进新陈代谢。还要主要补充维生素，平时多晒太阳，做好护理工作。辅食的添加要由稀到稠、由少到多、由一种到多种，添加辅食种类，要先观大概一星期，看宝宝有没有腹泻、呕吐、皮疹等情况，没有不良反应则可以继续添加其他辅食。
五个月宝宝可以吃土豆的，但是不能多吃，一定要适量喂些土豆的，要弄成糊状才可以喂给宝宝，一次性不要喂太多，因为吃多了土豆会产生胀气，胃会很难受，不舒服的。宝宝们说实话要很多，可以尝试着吃些别的东西。
9个月的宝宝是可以适当的吃一些豆腐的，豆腐主要原材料是大豆，属于清淡、易消化的食物。豆腐中含有丰富的铁、磷、钙、镁等微量元素，对于小宝宝的生长发育是非常有好处的。而且豆腐中含有丰富的软磷脂，也是能够有效的促进宝宝的智力发育的。但是9个月的宝宝豆腐不能食用太多，以免刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
五个月大的宝宝可以吃土豆泥呢，现阶段不管吃什么鸡蛋糕土豆泥果汁胡萝卜泥等，都不能吃多，一口两口的就行，主要让孩子尝味道，不会造成消化不好的后果。一次不要吃太多，要多观察宝宝的大便。
宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。
