对于为什么容易紧张焦虑的原因有以下几种：一是对自己不够自信。如说话的声音，自己的外貌。二是害怕承担出洋相，失败的后果。三是对未知环境的恐惧。四是其他等触发人体正常应激反应的条件。
多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过想象把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。
多疑有两种类型，一种是内应多疑，一种是外应多疑。有的人常犯多疑病，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解。严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布，这就是多疑症。
如果糖尿病患者总是出现头晕症状，必须考虑两个原因：
1、血糖控制不稳定，不稳定的血糖会明显引起血糖波动。患者的血糖水平会像过山车一样具有很强的不确定性，这种血糖的波动会对脑血管产生相应的影响，引起脑供血不足，引起头晕。患者还可能出现头晕、眼花等症状。
2、糖尿病合并大血管病变，且大血管病变作用于脑血管。糖尿病脑血管病变是目前常见的慢性并发症，患者特点是长期血糖控制不佳，脑血管出现动脉粥样硬化，表现为中风前期，可能出现头痛、头晕、乏力、肢体麻木等症状。
头晕一般跟疾病或者是身体劳累，心理压力等因素有关系。平时注意良好生活方式，有利于身体健康。病人可以在日常生活中多注意饮食，多吃一些清淡的，注意休息，养成良好的生活作息。也可以适量的做一些运动，缓解压力。
