更年期多汗的女性可以适当吃一些含有雌激素以及维生素的食物，可起到一定的调节内分泌的作用，缓解更年期多汗潮热等症。
女性更年期由于卵巢功能衰退或丧失，雌激素水平下降，导致机体的下丘脑垂体、卵巢轴功能障碍，影响了女性的血液微循环，引起多汗的症状。对此，建议患者可多吃一些含有雌激素的食物，如大豆、绿豆、黄豆等豆制品。也可适量吃一些维生素含量较高的水果，如香蕉、橘子、西红柿等，有利于减轻更年期多汗的症状。
若饮食调理后效果不佳，则可通过药物进行治疗。如怡开胰激肽原酶这类改善血液循环的药物，可帮助女性扩张外周血管，增加血流量，缓解更年期所致的多汗症状。另外，像盐酸帕罗西汀、维生素B1等药物也可用于更年期多汗的治疗，患者可根据自身情况合理选用。
病理性多汗是指由于某些疾病原因引起的多汗，病因比较复杂，有肥胖症的幼儿即使动一动或平时走路也会大汗淋滴，年长儿多汗应特别注意结核病、风湿病和寄生虫感染等。
合理的膳食和营养摄入可以缓解更年期多汗带来的不适，患者可以多吃豆类，以及富含蛋白质，富含钙等食物。
1.豆类：更年期人群出汗与雌激素水平明显下降有关，大豆、豆腐等富含黄酮类物质，对体内雌激素水平有双向调节作用。
2.含蛋白质的食物：多汗时，身体需要足够的蛋白质来帮助维持骨骼、肌肉和免疫系统的健康，可多食用瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼类等食物。
3.富含钙的食物：适当进食富含钙的食品，如牛奶、酸奶、豆制品等，有助于预防骨质疏松。
食疗效果有限，若多汗较为严重，可以考虑在医生的指导下用药治疗，如激素治疗，常用的药物包括复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。此外，也可以服用改善血液微循环的胰激肽原酶，它可以扩张外周血血管，增加血流量，从而缓解血管舒缩，改善多汗的症状。
用药期间，患者应减少咖啡、酒精、碳酸饮料等的摄入，因为这些饮料容易刺激皮肤和汗腺，加重多汗症状。
有汗症的人可以去皮肤科就诊。
多汗有两类，一种是功能性的，一种是有机的。身体里的毒素是不能清除的，这是因为患者的心情和内分泌紊乱造成的。要主动调节自己的心理状态，不要过度的紧张、兴奋、恐惧和焦躁，要让自己的心理状态得到放松。尽量不要食用刺激性的食品和饮品。出汗多的时候可以多吃点生理盐水，同时要注意保持肌肤的干净。
头部多汗根据病因不同治疗方法不同。主要是通过药物治疗的，在治疗期间勤洗澡，勤换衣服，注意保暖，避免感冒，多吃一些营养成分高易消化的食物，调整好自己的心态，保持良好的心情。
