植物神经紊乱吃中药好，因为中药一般都没有副作用，而且治疗效果比较好，不会再出现复发的情况。而西药一般的药物都会有一些副作用，长期食用，会对人体造成很大的伤害。
紧握患者右臀，慢慢从1数到5.然后很快和开右手，体会放松的感觉；再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上。弯曲患者右臀，使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛，注意放松后的温暖感觉。
如果中药调理的情况下，半个月到一个月才起效，也是很常见的。植物神经功能紊乱的治疗首先要去除其诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
每个病人都有着同样的心理那就是负能量，这个对身体还是疾病都有着极大的影响，所以这时候，不管是家人还是朋友或者是能跟医生、病友多聊聊，得到一些启发，就会消除许多焦虑，如果这时候在能够配合上做一些适合的运动来分散注意力，病情会好的更快些。
多久能够治好，需要看病人自己的调节能力，病人本身要配合医生积极治疗，同时学会舒畅自己的情绪，这样会促进疾病的康复，应该注意尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。
中医调理植物神经紊乱是需要长时间治疗的，过程比较漫长，会出现幻觉、妄想、情绪不稳定、易激惹、情绪低落、焦虑不安、行为紊乱、甚至出现暴力行为等，同时可能有记忆力减退、注意力不集中、思维逻辑混乱等，建议及早检查头颅核磁共振排除器质性脑病，及早去精神科就诊治疗。
