一般情况下，背部长了很多的汗毛，身上的汗毛也比较多，通常是正常的，但部分患者可能是多毛症造成的，需要根据具体情况进行处理。
如果患者发现自己的背部长了很多的汗毛，身上的汗毛也比较多，同时家人的汗毛生长都比较旺盛，则一般是正常的，患者不用过于紧张。如果想要改善汗毛多的情况，也可以前往正规医院，通过激光疗法来脱毛。激光疗法可以利用毛囊里的色素，吸收一定波长的光，从而产生热能，当热能达到一定的程度时，就能够破坏毛囊，进而起到脱毛的效果。
另外，部分患者可能是由多毛症导致的，可能与药物刺激、肿瘤等问题有关，需要对症治疗。如果是药物刺激导致的多毛症，需要及时停药。如果是肿瘤导致的多毛症，就需要通过切除手术进行治疗。
脸上毛太多可以进行激光脱毛。用调节到特定波长的激光穿过表皮，直接照射毛囊、毛干的黑色素选择性地吸收光能，由此产生热效应使毛囊坏死，并且不会对周围皮肤造成伤害。
是可以食用的，但是要注意量，不能多吃。冠心病患者在饮食上要注意少盐饮食，避免吃太过油腻的食物，一些动物内脏、蛋黄、高胆固醇血的食物要少吃。大葱大蒜类吃多会对眼睛有一定的影响，吃韭菜可以通便。
也可以去正规的美容机构采用冰点脱毛或者是激光手术的方法，这样效果是比较好的。出现汗毛长的情况多是有遗传基因或者是内分泌激素异常造成的，可以使用脱毛膏，或者是电动脱毛器进行去除汗毛，但是这种都是不能彻底去除的，而且汗毛会越长越长。
腿上汗毛多的情况，主要和遗传关系最大，毛囊的分布，毛囊中的色素以及毛发的各种特点都是和基因关系最密切的。如果影响美观的话，可以考虑使用激光脱毛的，激光脱毛是针对毛囊中的色素作用使毛囊坏死，而达到绝毛的作用，但激光脱毛只对生长期的毛发是有作用的，所以激光脱毛一般至少需要2到3次的治疗。
午饭无论吃什么，量都要保持在以前饭量的一半，还有就是尽量吃素。中午的主食可以以蔬菜和水果为主，蔬菜主要可以食用一些高纤维蔬菜，例如芹菜，这样可以去除肠道里多余的油脂，至于水果，不要吃热性的水果，例如芒果之类的，如果上火了对于减肥来说可谓是雪上加霜，脸上会长痘痘的。
