医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析:人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁甲面无纵横沟纹甲上无干扰斑指甲对称不偏斜无凹陷或未端向上翘起现象.就正常的指甲来说虽然种类很多其实并没有完全相同的指甲.一般而言健康的指甲可以区分为：普通指甲大型指甲小型指甲长型指甲短型指甲宽型指甲窄型指甲等.通常指甲占手指未节约3／5呈长方形拱起顶端横径稍大于基部横径指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月也就是民间俗称的甲白恰位于各指中央对称无大的偏移.说起来当所有的手指甲有恰如其分的甲白时便可推断人体的健康状况良好.如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛.最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮.指甲的生长情况和形态随时都会受机体变化的影响.特别从指甲的颜色有无正常人的甲白就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病.此外从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹.对此应予以注意并采取正确的处理方法争取早日纠治.
意见建议:一指甲脆裂首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙硫锌等元素或维生素ABC不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.不妨分别采取如下矫治法.1每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服这将有助于改善指甲的强度.2鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥脆弱平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力.3每天将经过琢磨没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟然后从指尖向表面角质层进行按摩.若采用砂板将指甲表面轻微磨损可以让油更易渗透进去.4每晚将手指浸泡在醋稀释液中这是防治指甲易劈裂的良法.白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度而且有阻碍指甲分段冲截的作用.二指甲变鱼及柒色一个人罹患慢性疾病情绪长期受压抑吸烟或者手指接触复写纸染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色.假如指甲被染色甚深倒不如等到新指甲长出来为止.若想及时除掉表面染色可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖然后再加以清洗与干燥.三指甲长得奇形怪状若长期缺乏蛋白质或铁元素通常易造成匙样或扁乎状指甲通过改善饮食营养即可以矫正.据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气变软造成指甲向上弯曲对此问题应酌情增加营养去掉所戴的人造指甲.四指甲无光泽若指甲呈现波浪状且无光泽揭示可能缺乏蛋白质缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足.对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素.外加维生素B6及锌元素15克等即可.指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患此时可请内科医生检查帮助诊治.五指甲苍白这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象抑或由于贫血所引起.通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在那么就该向医生求教查明原因.六指甲出现凹痕此种病甲表现提示身体内钙质蛋白质硫元素的缺乏这些营养物质可以从蛋类大蒜中取得经常食用为好.七脊状槽状及沟状指甲你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状糟状及沟状指甲问题.这些异常征象可因疾病营养缺乏所致故尚须对症处理为宜.八线条状隆起样指甲此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后如能每天吃富含蛋白质的适当饮食同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失.九竖沟状指甲有时这类指甲在40岁以后才会发生此乃因细胞再生能力减弱之故为此每年至少需要检查一次看有无贫血抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况.此种病甲可能揭示维生素A钙质或铁元素不足.十软弱状指甲这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致.其次与情绪不佳饮食不良亦有关联.日常生活中不妨多吃些向日葵籽以增加维生素A的摄入.另外可每天口服5000毫克白云石.据报道此物可增补钙镁两种元素3周之内就可使软脆的指甲恢复常态焕然一新.在这些情况下可能因为各种原因指甲已经不在健康这时候有可能会引发灰指甲的产生那什么是灰指甲呢从症状上看这样的才可能是灰指甲~~不要盲目就医~~1近端甲下型灰指甲：较少见多数继发于甲沟炎.先是甲板靠近甲皱裂处（即甲板的近心端）发白尔后渐渐扩大成斑最终局部甲板缺失扩至全甲.此型仅红色毛癣菌和玫瑰色毛癣菌所致.2远侧端甲下型灰指甲：初表现为甲的远端（侧缘）甲板面出现不规则的小片白斑随后变成无光泽的灰斑并逐渐变为黄棕色直至黑色.不久甲板变质甲下角质碎屑堆积甲床增厚.最后甲板变萎缩偶有出血.此型常由红色石膏样或絮状表皮癣菌引起.3白色表浅型灰指甲：常见于指趾甲.表现为甲板表面有白点或白色1毫米直径大小的斑片病甲呈脆性而刮落.此型仅由石膏样毛癣菌或霉样菌镰刀菌及曲菌所致.4全甲营养不良型灰指甲：这并不多见常为以上各型最终发展的结果.表现为全甲失去光泽变质增厚或碎裂脱落后留下异常增厚的甲床.5慢性皮肤粘膜念珠菌性甲型（或真性念珠菌甲癣）灰指甲：表现为全甲变质膨起松脆表面疣状凹凸不平.6慢性甲沟炎型灰指甲：表现为外侧甲皱襞及近端甲皱表皮护膜变质或变棕色.最重要的特点是有甲沟炎存在甲周皱襞肿胀而没有甲下角化过度可有少量渗液但从不出脓.此型亦多由念珠菌引起.7真菌性甲型灰指甲：表现为脚气浓重（俗称“香港脚”）趾沟腐烂水疹.不要小看这些可能你觉得没影响到你的健康但是他绝对的毁形象!所以我们要杜绝他!关注一下你自己的健康吧~这并不是娇气而是对自己健康的负责!有可能引发灰指甲的原因：能够引起甲癣的真菌有很多种最常见的有红色毛癣菌石膏样毛癣菌絮状表皮癣菌等.其他如许兰氏毛癣菌紫色毛癣菌断发毛癣菌玫瑰色毛癣菌及同心性毛癣菌也可致甲癣.此外还有几种真菌常在甲营养不良的情况下引起甲病变如白色念珠菌黄曲霉菌熏烟色曲菌等.灰指甲患者往往是先患有手癣或脚癣真菌首先侵入指甲周围的皮肤然后通过指甲或趾甲的生长演变逐渐侵入甲板内并进一步生长和繁殖直到破坏整个甲板.如果真菌侵入甲根部影响了指甲的生长就会引起指甲发育不良或畸形.一般来说这个过程是比较缓慢的而更多的情况下甲癣的发生是由于指（趾）甲因外伤或经常搔抓而导致破损后感染真菌而引起的例如患者有脚癣或股癣由于瘙痒难忍常用手指甲搔抓这样手指甲上会沾上许多病菌中的真菌.长期反复搔抓摩擦指甲很容易有破损从而使真菌乘虚而入引起甲病.治愈灰指甲的首要前提就是正确的诊断.手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲.许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变如银屑病湿疹连续性肢端皮炎雷诺氏症等引起的甲病在症状上与灰指甲有一定的相似之处.患者自己往往难以分辨最重要的诊断参考指标之一是真菌镜检或培养呈阳性.因此患病后应该立即到正规医院皮肤科就诊可以做一个真菌检验或培养确诊为灰指甲后再制订治疗方案.灰指甲做为一种由真菌感染引起的甲病它严重的困扰了患者的生活.通常灰指甲痊愈后是不会反复发作的但是如果患者不注意护理感染了足癣等真菌类皮肤病的话就有可能引起灰指甲复发.１.巩固：有的灰指甲患者在指（趾）甲快完全恢复正常形态时即以为彻底治愈便停止用药没有巩固用药一段时间也会产生重新感染.２.外伤：再次外伤引起致病真菌侵入甲板重新感染.３.化学物质刺激：长期接触汽油油漆洗涤剂和强碱性肥皂等物质改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力而导致重新感染.４.再感染：灰指甲治愈但没有同时治愈手足癣导致指（趾）甲再度被感染是造成灰指甲复发的重要因素.５.甲营养不良：因患有其他疾病等原因引起甲营养不良使甲板自身防御真菌能力下降而使指（趾）甲重新感染.现在你知道都是哪些原因可以造成灰指甲的复了吧因此提醒已经痊愈的灰指甲患者在日常生活中一定要有效的预防这些因素让灰指甲远离自己.生活护理:大家要好好的关注自己的健康啊~~~要是发现了就快点去医院就诊以免它变得严重了还要吃苦头.
病情分析:你好食物中是能补充微量元素的.
意见建议:但是食物中的微量元素往往只够日常需要的量而你目前是缺乏所以最好的办法还是吃药建议你再去查下血锌.如果正常了那应该会有所好转如果仍然低建议还是按医生的要求补锌吧.
病情分析:指甲的问题一般排除真菌感染就考虑是营养健康问题
意见建议:但尽管补的很多的营养维生素指甲的恢复也是比较慢的建议不用太过担心.
