注意保暖，避免受凉感冒，多饮水，饮食要清淡，多吃绿色食物，少吃刺激、油炸油腻的食物，少食酸甜食物，用抗生素治疗的同时雾化吸入治疗，清淡饮食多喝水，对疾病的恢复比较好。
孕妇喉咙痛有痰可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
如果是轻度的，可以采取食疗的方法，在孕期不要吃任何的药物，避免感冒、嗓子疼、咳嗽、痰多，平时可以熬制雪梨、冰糖水、白开水、甘蔗、柿子、葡萄等。另外还要注意不要吃辛辣刺激性的食物，特别是烧烤。嗓子疼，咳嗽有痰，要及时去医院做检查，不在医生的指导下使用药物，要乱用药物，否则会对胎儿产生很大的影响。
秋季痰多是属于季节性因素引起的，所以在秋季时一定要注意保暖，同时也需要多喝水，缓解咽喉干燥，而秋季也是最容易滋生细菌的，出门可以带上口罩，也要减少去人多的地方。
咳嗽有痰、喉咙痛，要具体明确引起这些症状的原因。如果是一般的上呼吸道感染，比如急性咽炎、喉炎或者扁桃体炎，先要明确是否合并有细菌感染。存在细菌感染，可以选择青霉素类药物或者头孢类药物，比如阿莫西林或者头孢呋辛等。
考虑是由于慢性咽炎导致，可由于饮食刺激诱发或者加重。如果伴有胃病如慢性胃炎，反流性食管炎可以刺激咽喉部导致不适的发生。平时注意清淡饮食，多饮水，同时应该到正规医院进行详细检查明确病因对因治疗。
