有助于提高免疫力，因为蛋白质向细胞输送各种营养为身体提供均衡的营养，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，调节机体机能，促进疲劳的恢复，增强人体免疫力；制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官，帮助身体制造新组织，以替代坏掉的组织；促进病后康复，帮助伤口血液凝结及聚合等。
五岁的宝宝喝蛋白粉是好的，但是不能多喝，对于五岁的宝宝，生长发育又是一个比较快的阶段，这个时候的早餐太重要了，完全不能依赖于蛋白质粉的，有时候蛋白质粉只会增加肾脏的负担，甚至影响到肾功能的，所以还是要以食物中的来原更放心一些，奶，面包，谷物类，肉类都是需要的。
可以给孩子吃蛋白质粉的，可以补充这个蛋白质提供能量，使这个孩子的发育更健康一些。蛋白质粉没有提高抵抗力的作用。最主要的就是避免受凉，避免发生呼吸道感染，均衡饮食。
子宫肌瘤的患者能适当喝蛋白质粉。
子宫肌瘤是一种比较常见的妇科疾病。内分泌系统失调，生活不规律，容易生气，是引起疾病的重要因素。蛋白质粉是一种高蛋白质、高营养的食品。女性如果有子宫肌瘤，是不能长期使用的。长期服用，会让肌肉组织的生长变得更加剧烈。另外，患有子宫肌瘤的病人要定期进行彩超检查，以了解肌瘤的情况，如果有增长过快，建议尽快进行手术。
一般情况下，冠心病可不可以吃蛋白质粉需要根据患者是否有低蛋白血症有关，具体内容如下：
对于有低蛋白血症的冠心病患者，可以多食用蛋白质粉末，同时要注意补充蛋白质。若病人的低蛋白水平仍无法得到改善，应进行血液中的人血白蛋白的输入。冠状动脉粥样硬化、缺血性心肌病，晚期有很大的几率会导致营降低，因此这种情况不建议吃蛋白质粉。
