吃维生素c可以使脸上的皮肤变白也可以缓解脸上的皮肤，对身体非常有好处，在吃维生素c的时候，一般是一天2到3次，一次两片，但是由于每个人买的维生素c的规格不同，所以具体的吃法也是要根据医生的指导来服用。
维生素e是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。当身体缺乏维生素e时，可出现四肢乏力，易出汗，皮肤干燥，头发分叉，妇女痛经等症状。有的缺少维生素e时会表现骚动不安，皮肤粗糙长斑，视力下降等症状。
维生素C可以参与体内骨胶原的形成，维持免疫功能，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收，可以用于预防坏血病，各种慢性传染病，以及紫癜的辅助治疗。如果是用于治疗疾病，可以国药准字的维生素C片，一次一片，一天三次。
先到医院做相关的检查，这个阶段的宝宝还是要注意补充微量元素，像钙，锌等微量元素。使用药物需要在当地医生的指导下服用。如果宝宝是缺乏维生素d比较容易出现宝宝惊吓，烦躁等临床表现。出现这些症状，就应该及时的补充维生素d。
可以应用药物治疗观察看看，必要时可以输液治疗。平时应该注意饮食结构，对于辛辣的食物和生冷硬的食品不要吃，以清淡容易消化的食物为主，平时应该多饮水，注意避免劳累，注意肛周的卫生，预防感染。养成良好的排便习惯。
孕中后期孩子的生长发育比较迅速，所需要的微量元素和维生素比较多，需要的能量也比较多，所以不管有否缺乏，都需要适当补充，需要口服补充，铁锌和钙，如果出现缺乏，孕妇会表现得全身乏力腰酸腿疼，腿抽筋儿，指甲凹凸不平等现象面色苍白，所以需要口服含有多种微量元素的药物。
