考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善恢复正常。
长期用嘴巴呼吸能矫正过来，要控制住自己，不要长时间的用嘴巴呼吸，应该用鼻子呼吸。只要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。饮食方面要注意清淡卫生，不要长时间的喝酒抽烟，定期的去医院体检身体。
现在胎动过于频繁，也是不正常的，有可能与胎儿缺氧有一定的关系，去检查一下B超、胎监的检查。经过检查，如果有胎儿缺氧，现在可以进行吸氧的治疗，在治疗期间一定要注意休息。
家长可以用棉签清洗孩子的鼻腔，如果孩子鼻腔内部有炎性水肿以及分泌物以后，就会引起鼻塞、不通气，从而影响孩子的呼吸。较严重就需要警惕看有没有得肺炎了，及时来医院诊断。
婴儿用嘴巴呼吸不太正常。还是让婴儿学会用鼻子来呼吸才好，否则很容易会生病。若是因为鼻腔被堵住才这样呼吸，可以用沾水的棉签轻轻点在宝宝鼻孔出，然后轻轻掏出。
呼气困难是心功能不全的表现。表现为肺组织的弹性和小支气管痉挛、支气管哮喘、肺气肿等。肺淤血、心功能不全是因为工作过度而导致胸闷、呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难等，冠状动脉心肌缺血，心绞痛就会出现胸闷。在久坐、久卧、长途旅行后，突然出现呼吸困难，同时伴有胸疼或者咯血等症状，可能出现肺栓塞的情况，这时应该到急诊科及时就诊。
