引起月经不调的原因有很多，如激素水平异常，内分泌紊乱，生活习惯不好等，看身体的情况来进行调理为好的，平时养成良好的生活习惯，不要有过大的心理压力。也可以选择中医治疗。
来月经的时候尽量避免食用生冷和辛辣的食物，否则会因为气滞血瘀而导致宫寒痛经和月经不调等症状。月经期间要一定要注意腹部保暖，用热毛巾敷肚子可以有效缓解和改善宫寒。
是由于排卵期体内激素水平暂时降低导致的。激素水平低不足以支持子宫内膜，导致子宫内膜不规则脱落出血。建议做人工周期，调调经。或者口服短效避孕药调经。平时注意休息，调整作息，尽量不要熬夜。
如果月经不调比较严重，是难以推算排卵期，怀孕的几率只是会变小。但是并不会彻底的不怀孕。在备孕期间应该多吃一些营养品，少吸烟喝酒从而保证胎儿的健康。平常要适当的运动，增强体质。
女性月经不调需要进行以下的检查：
导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。
