腰椎骨坏死要注意保暖、避免过度受力等方面。
1、保暖：受凉以后会导致椎骨部位血运障碍的加重，导致椎骨坏死症状加重。腰椎骨坏死后建议多卧床休息，并且多行腰部的热敷来促进腰部的血液循环，对于椎骨坏死症状的减轻和血运的恢复有很好的帮助。
2.避免过度受力：过度的受力会导致坏死的椎骨出现过度的挤压，从而出现椎骨部位病理性骨折的情况。
腰椎骨坏死可能是感染导致的，具体内容如下：
腰椎骨坏死是一种特殊的感染导致的，与缺血性的原因无关，常见于脊柱的结核，在临床上，腰椎的脊椎和结核是比较常见的。其表现为椎体间隙的破坏，最后形成类似于肉芽肿的物质。治疗方法主要有手术清除病灶，局部植骨或融合手术，临床上有一定的疗效，术后可以进行抗结核治疗。
腰椎椎体骨坏死是否会瘫痪，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.可能会：如果腰椎椎体骨坏死涉及的范围较小，且患者年龄较小，没有导致椎管内的神经出现压迫，并进行了及时治疗，这种情况一般不会瘫痪。
2.可能不会：如果腰椎椎体骨坏死涉及的范围较大，且患者年龄较大，病情导致椎管内的神经出现压迫，并没有进行及时治疗，这种情况下，长此以往可能会出现瘫痪的情况。
腰椎骨坏死治疗的方法有手术治疗、药物治疗等，具体分析如下：
如果是腰椎骨坏死，应该先把坏死的骨头清理干净。如果有坏死骨残留在身体里，很可能会引起局部的炎症和骨髓炎，需要对死骨和周围的坏死组织进行彻底的清创，局部植入自体骨或者人造骨，然后进行内固定。除了需要外科治疗之外，还需要对导致腰椎骨坏死的原发病进行药物治疗，比如骨结核、骨肿瘤等。
通常情况下，缺血性骨坏死手术治疗比较好。
治疗缺血性骨坏死的最好办法是根据患者的骨坏死情况，制定相应的治疗方案。骨坏死已经发生塌陷，对患者的正常功能造成一定的影响，需要进行关节置换手术，使患者的功能恢复。早期出现骨坏死主要是通过增加局部血液循环、减轻负重、缓解关节腔内的压力、拄拐下地、同时进行高压氧治疗、钻孔减压手术等。
一般来说，放射性骨坏死应该根据实际情况来治疗比较好。
放射性骨坏死可能是放射线对局部血运的破坏而引起的。患者应该远离放射线，适当拄拐下地活动，减轻关节腔内的压力，可以遵医嘱使用活血化瘀、扩张血管的药物进行治疗，或是通过局部进行介入手术进行治疗。
患者平时应该早睡早起，清淡饮食，适量吃新鲜的果蔬，注意多休息，有利于身体健康。
