是由于新生宝宝的神经系统发育不完善所致，受刺激后容易引起兴奋，表现为在打开新生儿包被或是大声、强光、震动以及改变体位时都会使宝宝抖动，出现震颤样自发动作或缓慢的、不规则的、抽搐样的手足动作。
三个月的宝宝睡觉老是一惊的原因比较多，需要对因治疗，具体内容如下：
1.中枢神经系统发育不完善：三个月的宝宝睡觉老是一惊一种很常见的生理现象，不需要特别的治疗，一般是随着宝宝月龄的增长，中枢神经系统的发育成熟，这种症状就会慢慢的消失。
2.环境因素：宝宝睡眠时环境太过明亮，环境太吵，需要改善睡眠环境，降低室内的灯光，保持室内的安静，这样宝宝睡眠时受到惊吓的症状也会有所缓解。
3.维生素D缺乏或缺钙：大脑皮层兴奋性升高，容易导致三个月的宝宝睡觉老是一惊。需要多晒太阳，同时要注意补充维生素D和钙质，补充足够的维生素D和钙质，睡眠中经常受到惊吓的症状也会逐渐好转。
一般情况下，小孩睡觉老是一惊一乍的可能是正常生理现象，也可能是维生素D缺乏性佝偻病、颅脑损伤综合征等因素造成的，具体内容如下：
1.正常生理现象：小孩的大脑皮层发育尚不完全，容易在受到外界影响、刺激后出现四肢抖动的情况，因此，小孩睡觉老是一惊一乍可能是正常生理现象，家长无需过度担心，随着小孩的生长发育，小孩对肢体的控制能力会逐渐增强，一惊一乍的症状也会随之消失。
2.维生素D缺乏性佝偻病：日照不足、缺乏微量元素等因素可能诱发维生素D缺乏性佝偻病，小孩多有惊跳、多汗等症状，可能出现小孩睡觉老是一惊一乍的情况，小孩可以遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，并通过多晒太阳、增加运动等方式来缓解症状。
3.颅脑损伤综合征：如果小孩有颅脑损伤综合征，如缺血缺氧性脑病、早产儿脑白质病变等，可能会有智力低下、发育迟缓、好动等症状，可能出现小孩睡觉老是一惊一乍的现象。
宝宝发烧睡觉出现一惊一惊的表现，是由于孩子体内出现病原体的入侵。这些病原体在孩子体内发生炎症反应，出现体温的升高，比如常见于上呼吸道感染。小孩体温升高会使全身的肌肉，比如骨骼肌发生收缩，出现阵发性痉挛，而出现睡觉一惊一惊的症状。如果体温属于高热不退，由于孩子调节体温的中枢神经没有发育完全，调节体温的能力很差，容易出现高热惊厥的状态，也会出现症状。
小孩睡觉总是一惊一惊的可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先是因为缺乏维生素D导致的，这种现象多见于年纪较轻的儿童，特别是一周岁以下的儿童。这种儿童睡眠不好，还会出现出汗多、枕秃、肌胸、肋串珠等症状。其次是因癫痫病所致，这种情况下的小孩要做脑电图检查才能确定。一旦确诊为癫痫病，应立即服用丙戊酸钠等抗癫痫药物。
宝宝睡觉一惊一乍的，俗称易“打惊”，是小婴儿临床常见的症状，主要是由于缺少维生素D和钙引起的，缺钙的宝宝神经-肌肉兴奋性增高，一有轻微的响动引起神经受刺激，导致肌肉的抽动。而缺少维生素D，则影响宝宝肠道钙的吸收，导致宝宝缺钙。
