怀孕腰部酸痛是正常的情况。
怀孕初期因为体内激素变化，比如孕激素增多就会引起关节韧带松弛，导致腰酸，腰疼等症状，还有可能是孕妇本身就存在潜在的腰椎间盘突出，怀孕后因为劳累，走路多了以后造成的腰肌劳损。这种情况可以不使用药物治疗，可以热敷等方法进行辅助治疗。期间避免长时间站立，加强饮食营养，增强自身体质。
怀孕期间由于胎儿在宫腔内活动，所以有可能会导致脐带缠绕肢体的现象，目前脐带绕颈一周的不用太担心。在胎动过程中如果脐带缠绕过紧或者脐带局部受到压迫就会导致血液供应异常，容易导致胎儿宫内缺氧，所以主要是数胎动，胎动异常提示胎儿宫内缺氧。
怀孕八个月了脚有点肿可以通过以方式缓解。
孕妇在怀孕八个月的时候出现脚肿的情况，多是因为子宫增大压迫到下腔静脉导致回流不畅引起的症状。这种情况一般可以通过在睡觉时适当的将脚步垫高或者采取左侧卧位睡姿的方式来缓解局部水肿的症状。同时，处于孕晚期的孕妇需要多注意休息，避免长时间的站着或坐着，饮食也要清淡、营养。
怀孕八个月小腹隐隐疼，要考虑是孕晚期的不规则宫缩，一般是不需要特殊处理的。假宫缩是一种没有规律的宫缩，主要是表现为肚子会硬，腹部会有隐痛，是绝大部分孕妇都会出现的情况。
怀孕8个月总失眠，建议服用中药，调整睡眠习惯，改善。
一般妊娠晚期失眠最好看中医做的诊断。一般来说，妊娠晚期失眠的是肾阴虚。这种情况要用中药或中成药治疗。平时休息时间必须有规律。晚上不能熬夜，早上不能赖床。晚上睡觉的时候光线不要太强。房间必须通风，以免呼吸影响睡眠。晚饭后睡觉前适当运动，但不要太累，有助于缓解失眠症状。
孕妇在感冒上火时用红糖和姜煎汤喝，可以清热解毒，可以用湿的热毛巾热敷一下额头，喝热一点的葱白汤，同时要规律作息，避免熬夜劳累受凉，保持良好的心态，进行适当的活动。
