我身体如何才能强壮请专家介绍点骨科方面的知识（
佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性病患。多见于婴幼儿，特别是3～18月龄。可以出现方颅、鸡胸、OX型腿等症状。
佝偻病是由于缺乏维生素d导致骨骼畸形如方颅、肋骨外翻、鸡胸、o型腿、x型腿等一类疾病的统称。佝偻病是一种因缺乏维生素D而导致的骨质疏松。该病多见于婴幼儿、儿童及青少年，尤其是在生长板尚未完全愈合前，更容易发生此病。佝偻病是由维生素D不足引起的钙、磷不足（这可能是因为营养不足或维生素代谢不正常）引起的。佝偻病的发生主要表现为：骨骼中无机元素的含量降低，骨骼发育缓慢，儿童出现方头、鸡胸、串珠肋、O型腿和X型腿。
佝偻病是一种因缺乏维生素D而导致的钙、磷代谢紊乱而导致的一种全身慢性营养性疾病。
六个月以下的儿童出现了烦躁、不安、哭闹、枕秃等症状。一般情况下，骨骼没有任何变化，只要及时补充，就可以纠正，但是如果不及时补充，那么骨头就会发生变化。可出现肋骨患珠，胸廓畸形包括鸡胸、漏斗胸等症状，下肢畸形成O型腿，或X型腿。
小孩子得了佝偻病的问题，这个还是和缺钙有较大的关系的那可以考虑及时补充钙的，另外就是补充鱼肝油，还有就是这个多户外活动晒晒太阳，也有助于补钙的，还有就是如果孩子较大了，加强辅食的喂养也是很重要的。
佝偻病的病人，多有情绪失常、失眠等症状。如果病情继续恶化，会对孩子的生长造成一定的影响，孩子会出牙晚、走路迟、下肢肌肉力量不足等症状。病情进展后，可出现方头、鸡胸、O型腿等临床表现，严重时会出现下肢无力，甚至无法行走和站立。如果孩子出现上述症状，应及时就医，并结合病情进行治疗。佝偻病平时可以多吃点含钙量高的食物，及时补充维生素d。
