闭合性软组织损伤主要表现在肌肉，韧带和筋膜等处，可能造成局部软组织挫伤或这些软组织撕裂伤等，受伤后需积极完善检查以明确具体受伤范围，如有手术指征需积极手术。
日常生活中要注意避免外伤及各种不良因素给机体带来的损伤，特别是做好手术后的护理，能有效防止感染及创面愈合后并发症的发生。对某些轻微的创伤，也可采取热敷的办法，以促进康复。
通常情况下，脚踝软组织损伤可能在2-4周就会恢复正常，能正常走路。如果脚踝软组织损伤病情较轻，一般会出现轻微的肿胀、疼痛，可以使用双氯芬酸钠肠溶片、云南白药片等进行治疗，在2周左右就可以恢复正常；但如果脚踝软组织损伤病情比较严重，皮肤出现淤青，走路不敢吃劲。正规治疗需要石膏固定4周左右才能康复。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
软组织损伤3~4周能走路。
软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。软组织损伤后的检查需完善，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术，若围绕关节有韧带，这些软组织受损，保守治疗的说法，可主动固定支具3~4个星期，非负重功能锻炼得当，三至四周后可适当散步。
软组织损伤是骨伤科最多见的疾病。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的不正常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。表现为疼痛、功能障碍、肌肉一阵阵抽动、关节僵麻、没有感觉，关节囊萎缩，肌肉萎缩，神经肌肉粘连，畸形等。
腿软组织损伤至少也是需要三个月左右，如果是局部软组织挫伤建议热敷，口服活血化瘀药物，可能关节及韧带损伤，早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24-48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
属于外伤导致的软组织损伤。修复是需要一段时间的，可以用一些口服药，并可以进行局部热敷缓解，且涂抹药膏治疗，可以有所好转的。期间注意休息，可以适当的锻炼，但是不要负重运动，饮食方面可以吃一些钙片儿和有营养的食物。
