有时候头晕是很常见的，因为头晕的原因有很多，比如长时间睡眠不好，饮食不良，营养不良，情绪激动，暴躁，情绪不稳定等。
第一种是颈椎病，颈1~颈3处会出现头晕症状。
第二种是前庭性的头晕，会出现中耳炎、迷路炎、美尼尔氏综合征、良性位置性头晕等症状。
第三，中老年人会出现头晕症状，有些人会因为脑供血不足而出现短暂的脑缺血发作，最常见的是后循环缺血，需要定期检查。
后背痛，有时会头晕很可能是颈椎引起的。颈椎病的主要特征是颈部僵硬和疼痛，扭转不利，头晕，恶心和呕吐，四肢麻木。可到医院取颈椎片协助诊断。如果背痛明显，也可能是由于疲劳导致肩膀周围的软组织损伤。平时要把工作和休闲结合起来，多休息。
感冒头晕通常是由流感病毒引起的急性上呼吸道感染的典型症状之一。流感是由流感病毒导致流感症状影响全身包括发热、发冷、出汗、全身酸痛、头痛、头晕、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等严重时会引起继发性肺炎及其他的并发症。治疗方法是要卧床休息多喝水给予流质或半流质的饮食。进食以后要用温开水或者温盐水漱口保持鼻腔及口腔的清洁。
颈椎不好可能会引起头晕，需要几个月恢复。对于颈椎病分为很多的类型，需要根据不同的类型，进行针对性的治疗，除了使用药物以及理疗的方法进行针对性的治疗之外，平时一定要注意颈部保暖，注意不要长时间低头。
怀孕期间头晕要及时补充营养。
孕妇孕期头晕多见孕期贫血而致。孕妇妊娠反应比较严重，饮食搭配营养不均衡，身体内缺锌，造成缺铁性贫血，如脸色苍白，头昏，困乏，发慌等。孕妇应多吃鸡肝，牛肝，羊牛肾，或鸡蛋黄，海带丝，糖，油菜等含铁的食物，对缺铁性贫血大有益处。因而，饮食疗法都是治疗贫血的主要措施。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
