突然感到身体非常疲劳无力，是脑供血不足所引起，脑供血不足时可以引起大脑缺血缺氧，也可引起小脑脑干缺血缺氧。大脑缺血缺氧时，可以出现偏侧肢体感觉障碍、运动障碍，也会出现全身无力，小脑脑干缺血缺氧时主要表现为头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共济障碍。
身体出现这些症状，首先要考虑可能是体质变差引起的。因为长时间坐立不活动，加上不健康的生活习惯会导致身体出现这些不适症状。若调整了生活习惯并加强运动锻炼后，这些症状没有得到改善，有可能是甲状腺出了问题。
比如甲状腺功能减退，也就是甲减，这是由于甲状腺激素合成及分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减通常会有这些症状表现：早期表现可为乏力、困倦、畏寒怕冷、便秘、女性月经增多等。随着病情进展逐渐出现反应迟钝、表情淡漠、毛发脱落、声音嘶哑、食欲不振或厌食、体重增加及皮肤粗糙等。
若出现多种以上的这些症状，建议尽快就医检查甲状腺功能。即使确诊甲减，也不要慌张，在医生指导下坚持用药，保持乐观积极的心态，平衡饮食，也是可恢复正常生活状态的。
可能是由于过度劳累所导致，或者是睡眠不足，习惯性的熬夜导致。脾虚也有可能出现这种症状，身体有比较大的湿气。也会导致四肢乏力，没有精神的情况出现。肾虚也有可能出现疲劳乏力。
重症肌无力的疲劳试验是检查发现病情的常用手段之一，通过反复运动肌肉，检查是否存在肌无力症状明显加重的症状。疲劳试验需要使肌肉持续收缩，可通过让持续抬眼或斜眼视物、讲话、抬举双臂、蹲下站起等动作进行测试。重症肌无力往往会表现出眼睑下垂、声音模糊不清、抬臂困难、蹲下站起慢等症状。
这是肾阳虚，阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，可能是肾阳虚会有四肢凉的症状，还会有失眠多梦、四肢畏冷、小便余沥、阳痿早泄的症状。
扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。
扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中，由医生查身体，拍电影看，通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫，劳逸结合，适可而止地进行活动或锻炼，返乡后进行局部物理治疗，以减轻疲劳损伤。
