我是腿上毛孔堵塞已经有6年了皮肤上变小黑豆请问医生怎...

注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。

既然毛孔堵塞了就不要雪上加霜，选择适合自己肤质的质地清爽有保湿效果的化妆水，放在冰箱里冷藏半个小时之后，取出来使用化妆棉蘸湿之后敷在毛孔堵塞的地方，长期坚持可以缩小毛孔。

毛孔堵塞严重选择洗面奶的时候针对皮肤而买，可以用一些面膜，使用控油面膜和收缩毛孔的营养水，注意面部清洁，不吃过多油腻的食物和燥火的，保持好生活作息。吃些清淡的食物。

平时注意脸部的清洁。在洗脸后可以使用一些补水的产品。平时生活中养成良好的生活习惯，早睡早起。在饮食上稍加调整，要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用硫磺软皂外洗，可以去除油脂，有一定效果的。

一般情况下，腿上毛孔堵塞，长小颗粒，可能是小腿毛周角化症或小腿鱼鳞病引起的。需要注意的是，无论毛周角化症或鱼鳞病均由遗传等原因引起，因为是显性遗传，所以在症状发生前，通常情况下病人父母中至少一方都会有这样的症状。正常情况下，这些小颗粒会被吸收掉，不会引起任何问题。但是如果长期不及时治疗，就会产生严重的后果，如瘙痒、表皮干燥等。

毛孔堵塞一般会引起皮炎，或者是，毛囊炎引起的症状，建议平时可以使用温水清洗，保持毛囊孔，通透，如果出现毛孔堵塞引起的，建议可以继续外用，涂抹药膏进行治疗，来缓解目前的情况，建议可以多注意观察，需要及时缓解目前的情况。