感冒咳嗽应避免汗蒸。当人体出现感冒咳嗽的时候，身体免疫力就会比较低下，抵抗力也会比较薄弱，在汗蒸过程中，由于身体会排出大量的汗液，很容易导致风寒感冒加重，严重时还会导致人们出现虚脱症状，因此，在感冒期间应避免汗蒸。感冒通常情况下是受到细菌或病毒的入侵，导致流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，头痛发烧等症状，当症状比较严重时，就需要及时到医院进行治疗。
感冒咳嗽通常是可以喝豆浆的，豆浆含有富含钙离子、氨基酸、蛋白质可以补充人体所需，促进疾病快速恢复，是人的健康不可缺少的食品，感冒咳嗽大多数是由于发热，可能会因为大量的出汗和过量的排尿诱发低钾血症的风险，建议使用一些含钾丰富的食物和水果，比如香蕉、橙子、苹果等，如果患者有机体免疫低下，可使用一些高蛋白质的食物，例如牛肉、羊肉等等。
感冒咳嗽不想吃药，如果症状比较轻，可以适当的多喝一些温开水，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果，如白萝卜、生菜、冬瓜、黄瓜、梨、火龙果、苹果等食物。也可以多喝一些川贝梨子水，能够促进排尿，从而减轻病情。在治疗期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免压力过大，以及过度劳累。也可以采取中医针灸、按摩的方式来进行缓解。
一般情况下，孕妇如果在怀孕期间出现感冒、咳嗽的情况，一般采用物理治疗，如用温水擦拭额头、腋窝等。
不建议进行药物治疗，因为药物可能会对宝宝的发育造成一定的影响，特别是前三个月，怀孕前期孕妇如果用药可能会出现流产或是胎儿畸形的情况。
如果孕妇病情较为严重，建议及时到医院就医，在医生的指导下进行治疗。治疗期间还应该注意多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物，不得饮酒或含有酒精的饮料，以免诱发其他疾病。
感冒咳嗽可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白萝卜、白菜、黄瓜、韭菜、生菜、豆芽、西红柿等。也可以多吃一些新鲜的水果，比如荔枝、芒果等。感冒咳嗽可能是上呼吸道感染所引起的，除了治疗之外，在饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，避免辛辣和刺激性的食物，还应该戒烟、戒酒。注意多休息，不要长期熬夜，养成良好的作息习惯。
