要找到引起这种掉发多的原因，比方说如果经常性地烫发或者是染发，那么就要改变这些习惯的，主要是对头发的刺激性太强，所以导致掉发的情况的。同时也可以做好头发的保养，用一些生发的药物共同进行调理。
头发稀少了还能长的可能性不是很大。如果掉头发特别多的话，应该注意饮食调整，吃一些有助于生发的食物，比如黑芝麻干果之类的食物可以有助于生发，平时注意不要长时间熬夜，如果头发掉得特别多，有条件的话也可以植发。
遗传因素，营养不良，各种维生素的缺乏、缺铁、缺锌、缺钙等均可导致宝宝头发稀少。多晒太阳，保持充足的睡眠，经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。
可以多吃一些瘦红肉，其中富含铁元素对于促进头发生长有一定作用。蔬菜类可以选择一些深绿色的品种，富含大量维生素有助于皮脂分泌。像红薯胡萝卜也可以多吃，对于人体有很大帮助。平时还是需要多注意护理，不能熬夜。
前额头发少的话，平时要养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善。
