请问洁牙后有必要做抛光吗不做抛光真的以后牙齿更易脏吗（
牙菌斑的危害是龋病和牙周病，牙菌斑时间一长会形成牙结石，所以要进行洗牙，可每半年到一年一次。平时配合刷牙，用牙线清洁牙与牙之间缝隙。牙菌斑会引发龋病，龋病俗称“虫牙”，这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。
牙菌斑通过刷牙和使用牙线就可以清除干净的，每天饭后可冲洗口腔，冲走牙缝和表面的食物残渣和牙垢。漱口液因为有药物成分在内，也能高效的杀菌，同样有着洁齿的功效。
牙菌斑严重的可以选择超声波洁牙机洁治，或者手动去除牙菌斑，是口腔内的细菌斑块，不能被刷牙或者漱口去除，牙菌斑粘附于牙面或牙间的软的还没有被口腔唾液钙化的细菌群体，菌斑控制可以通过刷牙去除，刷牙是控制菌斑最有效的方法。
牙菌斑所以在饮食方面主要是尽量的多吃点稍微咸的，多吃胆固醇比较高的食物，另外一定要多补充水分，可以多喝一些粥，多喝汤类，主食以粗纤维食物为主，荞麦，燕麦，另外可以适当的吃点水果。
牙菌斑，牙面菌斑的总称，黏附在牙面、牙间或修复体表面的软而未化的细菌性群体，不能被水冲掉，一般形成需要12小时左右，这就是早晚刷牙2次的原因。牙菌斑是导致蛀牙、牙龈炎、牙周病等多种口腔疾病的主要病菌，牙菌斑中的细菌会和口腔中残留的食物发生反应，并产生酸，从而损坏牙齿。平时应配合使用含氟牙膏正确刷牙，可有效预防牙菌斑形成，并保护牙齿。
