喝白开水能够增加体内的水分，从而通过排汗和利尿来起到排热退烧的作用。可以吃绿豆汤，可以吃香蕉，香蕉富含丰富的糖分和钾元素，可以吃西瓜或者是饮西瓜水，西瓜含有丰富的糖分以及维生素。
由于孩子免疫力低下，可能受到病毒侵袭，此时容易出现发热症状。当病毒侵入呼吸道，易造成咽喉黏膜受损，就会随之产生咽痛感。家长可以选用抗病毒感染的药物治疗感冒，配合物理降温及清咽润肺的食物来减轻症状。
奥司他韦颗粒适用于孩子患流感后的抗病毒感染治疗，小儿氨酚黄那敏颗粒对于病毒性感冒所致症状也有着较好疗效。常见如葵花小儿氨酚黄那敏颗粒，该药物辅料较少，用药安全性较好，适合孩子服用。用药后起效迅速，可快速改善孩子发热、咽痛、鼻塞等症状，能够起到较为显著的疗效。
用药的同时，家长可通过热敷的方式促进孩子散热，降低体温。平时多食萝卜、梨子、绿豆、苦瓜等食物，有助于减轻咽喉疼痛感。
小孩喉咙痛发烧应该是急性咽炎引起的。急性咽炎的主要症状是咽痛，空咽时咽痛加重，严重者可伴有发热及头痛等症状。早期可为病毒感染，后多合并细菌感染。要多喝白开水，适当发汗，忌辛辣，宜清淡易消化饮食。必要时就医检查。
出现发热的症状是由于人体吸收细菌的毒素之后就会出现发热的症状，要采用口服抗生素来进行消炎治疗，平时也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免引起上火，减轻局部抵抗力，出现喉咙疼痛。发烧如果超过38.5的话需要吃点药物退烧，多给孩子喝点水。
发烧全身酸痛，头疼，喉咙痛，温度偏高是上呼吸道感染引起的咽痛、发热、头痛、肌肉酸痛症状，体温超过38.5摄氏度或头痛难忍，可以吃止痛药，减缓头痛。清淡饮食，不食辛辣刺激性食物及油腻食物等，关键是要保持充足的休息和睡眠，过度劳累会加重病情。
一般情况下，小孩发烧、喉咙痛，可能是感冒、咽喉炎等原因引起的，家长可以在医生指导下给孩子吃一些消炎药以及退烧的药，如罗红霉素、布洛芬颗粒等，同时在医生指导下用退热贴搭配使用。治疗期间，家长应在饮食上需要注意，尽量不要让孩子吃辛辣刺激的食物，多给孩子喝水，可以补充宝宝体内所需的水分，同时要注意室内湿度的适宜，观察孩子的身体情况。