一般情况下，宝宝高烧，可以通过下列方法进行快速的退烧：
1、腋表温度超过38.5℃，可以服用一些退烧剂，比如服用布洛芬或对乙酰氨基酚；
2、可以同时口服一些具有清热解毒作用的中药，比如：羚羊角片、牛黄清心散、清开灵颗粒、儿童抗感颗粒、木黄颗粒等；
3、可以配合物理治疗进行退烧，可以选择贴敷、洗澡等；
4、多饮水，可以帮助排汗、消炎、消炎；
5、穿着比较宽松的纯棉衣物，可以起到吸汗退热的作用。
一般情况下，高烧指高热。宝宝高热吃了退烧药一般半个小时左右能退。
通常情况下，如果宝宝出现高热的情况，这时症状比较严重，需要通过药物进行治疗。但是吃了退烧药后一般不能立马出现明显的作用。一般需要在半个小时的时间后才会出现明显的效果，在宝宝高热期间，可以给宝宝多喂白开水，饮食要清淡，避免吃生冷、油腻的食物。
根据孩子现在的症状考虑应该是受凉感冒后引起的高烧症状，对于孩子出现的高烧症状，由于喉咙发炎或者扁桃体发炎引起的，只有将炎症消退后高烧症状才能缓解。让孩子多喝水有助于降温退烧。
宝宝高烧39度需要先用温热水把孩子的手脚泡热，也可以直接用热水给宝宝泡澡，直到手脚热乎。在退热的过程中，孩子可能会大量出汗，所以要适当给宝宝喂水喝，防止因大量出汗引起虚脱。
正常体温是36-37.4℃之间。发热大多是感染性疾病的表现。当小儿发热时，需要尽快完善检查，明确诊断，针对病因进行治疗，这一点非常关键。儿童体温在38.5以下，精神状况好，无不适感觉，或2个月内的婴幼儿应慎用药物退热，可采取物理降温的方法。
发烧到39度属于比较严重的情况，首先应该采用药物治疗，可以外用退热贴，可以口服退烧药进行对症治疗，配合物理治疗，用温水擦拭身体，如额头，腋窝等身体部位，用冷毛巾敷额头，用酒精擦拭手心脚心帮助降温，必要时可以喝生理盐水，帮助降温。
