医生建议我拉单杠一天20分钟左右可我打了1个月单杠并没有好转
脊柱侧弯可以做牵引，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的；也可以手法复位，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用。饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，清淡比较好。
脊椎侧弯是可以进行无痛生产的。
脊柱侧弯只要不是很严重，对胎儿的伤害并不大。比如无痛生产，就是在脊椎上做一个硬膜外的麻药，在生产的时候会缓解痛苦，这是一种无痛生产的一种方法，对于脊椎侧曲的病人来说，也可以注射镇痛的注射器。通常来说，脊椎侧曲会对胚胎在子宫中的生长造成一定的影响，不过对胎儿的生长并没有多大的影响，可以进行无痛苦生产。
脊柱侧弯疼痛可以采取以下措施进行治疗：
1.保守治疗。通常可以服用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎止痛药，来减轻脊柱侧曲的痛苦，还可以适当的进行运动，以保证脊柱的灵活性，并进行游泳、骑自行车等有氧运动，预防骨质疏松的疼痛。
2.手术治疗。如果出现根性疼痛的情况，单纯的保守治疗是不能完全有效的，应及时进行手术治疗。
现在可以做脊柱的功能锻炼，结合物理因子疗法改善症状。可以使用镇痛药物减轻疼痛。要在运动治疗师指导下，进行关节活动度的训练减轻后遗症。脊柱侧弯手术过后是会有疼痛的症状出现。这有可能是本身手术带来的疼痛，以及脊柱肌肉的改变引起。
产生腰腿痛的状态，主要是姿势、形态改变造成疼痛症状，研究发现长时间跷二郎腿会造成脊柱侧弯。因为坐位时跷二郎腿会造成骨盆部位结构形态发生改变，长时间这样就会造成脊柱侧弯，造成椎间盘突出。单纯的一次这种动作不一定会对身体造成太大影响，可是很多人习惯右腿跷，有人习惯左腿跷，长时间每天这样跷，对腰椎一定会造成影响的，脊柱侧弯慢慢就会演变为椎间盘突出，从而引起腰腿痛。
脊柱侧弯正骨后背部疼痛需要卧床休养，局部热疗轻轻按摩，如果皮肤不过敏可以使用膏药外用的，也可以到骨科门诊医生详细检查一下看看的，明确诊断才可以尽早针对性治疗的。
