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孩子睡不好考虑应该是缺钙引起的，医生让吃就是为了促进钙吸收的，建议还应该吃上钙剂一块给予补充的，平时多吃点水果蔬菜，孩子是缺钙了，是促进钙吸收的，每次一粒，每天一次，就可以。同时应该补钙才可以。
星鲨D3一般指维生素D滴剂，通常来说，婴儿可以吃维生素D滴剂。
维生素D滴剂主要含有维生素D，有助于预防和治疗维生素D缺乏而导致的多种疾病以及症状，如果婴儿存在维生素D缺乏的情况，通常可以在医生的指导下使用维生素D滴剂，有助于缓解因维生素D缺乏而导致的多种症状，比如多汗、易惊、出汗、哭闹不安，以及枕脱、方颅、足内翻、X形腿、O形腿等。综上可知，婴儿可以吃维生素D滴剂。
宝宝一周岁以后可以吃乳钙。乳钙内含多种钙质，成分比较复杂，适用人群有局限性。国家卫生部认为这种新资源食品的使用范围不包括婴幼儿食品，因为婴幼儿食品每次添加的原则以单元素为主。因此，宝宝在一岁以下是不适宜吃乳钙的，且小孩3岁以后再食用乳钙。
出生两周后，婴幼儿可以适当的补充鱼肝油，可以促进宝宝的视力发育和大脑的发育，防止佝偻病和夜盲症，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，促进对钙的吸收，鱼肝油0到1岁的鱼肝油，1岁以上的鱼肝油，根据自身的宝宝，适当的选择。婴幼儿可以把鱼肝油直接滴到宝宝嘴巴里面或者是滴入牛奶中，稀饭，汤里面都是可以的。
问题分析：您好，未成年人特别是婴幼儿，应该长期坚持补充维生素D,0～2岁每日补充 400～800 IU.
指导建议：2岁以上的孩子，可以做一次血清维生素D检测，看指标是否达标，是否还需要继续坚持补充。
鱼肝油最好在上午服用，同时在晚上睡觉之前服用适量的钙剂，有利于钙吸收鱼肝油含有丰富的维生素A和D，可以促进钙吸收。体质虚弱和患有结石的患者，不适合服用鱼肝油。
