可以用温热水擦浴，擦浴的部位是一些血流较为丰富的部位，比如额头，颈部，腋窝，腹股沟等处，但是应该要避免用温水擦浴胸腹部，以免引起孩子其他不适。而且在物理降温过程中要注意给孩子保暖。
孩子发烧39℃可以通过使用退烧贴、温毛巾擦拭、冷敷等方法进行物理降温。
孩子发烧39℃，家长可以给孩子贴上退烧贴，有助于控制体温；同时家长可以给孩子用温毛巾擦拭身体，比如额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟、手脚心等，有助于降温；此外，孩子发烧39℃，家长也可以用冰袋敷在孩子额头，通常能够达到退热的作用。
采用温水擦浴的办法，可以用温水擦拭孩子的全身皮肤，尤其是手心、脚心、腋窝和腹股沟以及颈部，擦拭的时间可以稍微长一些，有助于快速降低体温，可以采用局部冰敷的办法，适合于体温并不是特别高的孩子，手脚不能有冰凉的情况，可以把毛巾冷水浸湿以后敷在孩子的额头或者手心、脚心，经过5—10分钟之后可以更换一次，或者把热水袋中灌上凉水枕在孩子的腋下，降低体温的效果也不错。
通常情况下，宝宝发烧的时候，体温低于38.5摄氏度，精神状态和饮食都很好，可以用温水毛巾温柔的擦拭血液流通较多的地方。具体内容如下：
用热水清洗，让身体的体温逐渐挥发，从而降低体温。要密切注意，如果经过物理冷却，没有出现明显的降低，也可能是继续升高，导致孩子的情绪不稳定，需要口服退热药物，同时还要根据病因进行治疗。病情恢复期间患儿应多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，促进机体恢复。家长可为患儿安排过敏原筛查，查清患儿的致敏物。
孩子发烧物理降温，热毛巾和冷毛巾都不能用，要使用温毛巾。
孩子发烧物理降温的时候既不能用热毛巾也不能用冷毛巾。如果水的温度太高，热量会蓄积进入体内，不利于散热，而水温太凉的话，毛孔会出现收缩的现象，皮肤毛细血管也会收缩，也不利于散热的，因此建议选择温毛巾，温水温控制在38~42度，可以擦拭孩子血管丰富的部位，起到加速血液循环的作用，有利于水分的挥发，达到退烧的效果。
一般情况下，3个月孩子发烧，可以通过酒精擦洗、温毛巾擦拭、敷用退烧贴等方式进行物理降温。具体内容如下：
1.酒精擦洗：用酒精反复擦洗3个月宝宝腋窝、手心、足心等大血管较多的部位，能通过蒸发吸热的方式起到物理降温的作用。
2.温毛巾擦拭：用温毛巾擦拭3个月宝宝的身体，能促进皮肤表面的血管扩张，帮助散热。
3.敷用退烧贴：在3个月宝宝的额头部位敷用退烧贴，能有效降低局部温度，降低代谢率，减少耗氧量，起到物理降温的作用。
